七大助性项目打响性爱夺金战

取其形，会其意，竞技项目中有很多适合普通人尝试床上操练，而且实用价值颇高，对于大家床第之间的性爱有着真刀真枪的提升作用！相比较去健身房做枯燥的训练改善自己的性生活，还不如到更广阔的运动场上去实战演习。

本文悉数7大助性竞技项目，在燃情运动岁月里，你我决战光荣！

助性夺金点之艺术体操

性爱征候群——僵直女

估计每个女孩都遭遇过这样的尴尬，激战正酣时，突然身体里发出骨头抗议的“咔咔”声；或者激情正浓的“肉搏战”，肌肉过度拉伸引起疼痛，只能扫兴地赶紧叫停……很明显，这是我们不再健康的身体在性爱面前亮了红灯。整日久坐格子间，让大家的身体缺乏韧性，时常掰一掰没准还能发出清脆的响声。

金牌助性项目

对付此症状的最佳运动疗法，女士们请赶紧去练练艺术体操吧。艺术体操可谓是奥运会上最容易引起男人性幻想的项目，体操队员们纤长的四肢、优雅的举止、高高抬起的头颅让男性观众们神魂颠倒。

女人们可以选择简单的体操套路练习。它与竞技体操有区别，以徒手练习为主，包括各类基本动作组合及成套练习，可单独练习和也可进行集体表演。艺术体操运动主要都是拉伸动作，能加强身体柔韧度、灵巧性等身体素质，长期练习可以强化女性尤其是年轻女性的肌肉组织和骨密度，而且相对比较安全，非常适合办公室OL。跳一堂课下来，比接受按摩还觉着舒适，感觉每根筋都妥帖地被拉直了……

助性效果大放送

不用说，练习艺术体操带来的身体柔韧性将使女性在性爱中更自信，长期练习者可尝试某些传说中的高难度动作。不知道古代传说中的“红绳十式”，是否都是练习艺术体操的结果呢？