“晨僵”是怎么回事？

晨僵病情轻者可能是正常现象。这是因为老年人全身脏器组织出现功能衰退、神经应激能力减弱、骨骼弹性下降、肌肉松弛的结果。也可能是睡眠时因体位不正、关节肌肉受压、血液循环不良造成的，起床活动活动就会减轻或消除。

如果早晨醒来全身或某一部位僵硬严重，活动受限，或感麻木疼痛特别明显，起床活动后减轻较慢，这说明可能患有类风湿、风湿或骨质增生等疾病的结果。如类风湿强直性脊椎炎患者，初起病时晨间感到腰骶椎关节僵硬，运动不灵，弯腰穿鞋困难，出现疼痛，继而病变可向上发展。又如增殖性脊椎炎，起病缓慢，多因外伤或受凉等原因加重，多在长时间休息，特别是早晨或夜间关节、肌肉不活动时疼痛明显。

对于以晨僵为突出表现的治疗，一般均可服用扑炎痛和芬必得（布洛芬胶囊），扶他林缓释片也可起到良好消炎镇痛作用。中成药可应用追风透骨丸、大活络丹等。但不论应用哪种药物，其剂量和疗程，均应在医师指导下进行。服中药则应请中医师辨证施治。

若自己购药治疗，则一定要详细阅读说明书，按说明书指导用药。服用非甾体类抗炎药期间，应禁烟禁酒，不饮酸性饮料和浓咖啡；避免两种非甾体抗炎药物同时服用（疗效不增加，不良反应反而增加）；避免与大剂量糖皮质激素类药合用。在服药期间，还要特别注意有无黑便、腹痛、食欲下降和血尿、夜尿增多等表现，若出现以上症状应及时到医院检查，以防损害肝、肾等功能。

此外，每天坚持做做经络拍打及伸展健身操，持之以恒，晨僵现象也会有所缓解。