乐观增强免疫力

 　　人们对于未来一般都抱有乐观的设想。而不同的人性格测试结果也表明，80%的人都会表现出乐观的性格特征。
    乐观能增强免疫力和适应性。美国罗莎淋德·怀特教授认为，“那些具有积极人生观的人，似乎对环境更具适应性免疫反应。积极乐观的人生态度，可以调节因压力而分泌的皮质醇和肾上腺素等激素的水平，同时增加身体免疫力。因此，很多研究都表明，具有积极乐观精神的人身心更健康，死于心血管疾病的概率更低，肺部功能也更健全。
    怀特说，乐观情绪赋予人们清晨起床的动力。如果人们具有积极乐观的目标，他们就更愿意为自己的工作和前途而奋斗。