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普通会员via 肌肉女神（jirouns）
身在这个外貌协会的时代
很多女生难免会感叹自己
颜值不够高 身材不够好
尤其是身材焦虑方面
常听到有人自问
为什么不高一点
为什么不能再瘦一点...
当然也有那么一些女生
她们竟因为自己长得太高而烦恼
讲真 真不是凡尔赛
在很多人的印象里
女生身材高挑不是蛮好吗
个子小巧到哪 做啥都很被动
但你要知道
任何事情都有两面性
作为一个女生
如果身高过高的话
很可能就会成为一种烦恼和负担
今天要介绍的小姐姐就是高个子
身高178cm，来自韩国
现是一名运动博主
平面模特兼普拉提教练
ins：nanaring_
从小学开始
她的身高就高于很多同龄的女生
甚至连个子稍矮一点的男生
都得抬头仰望她
本以为早熟（发育早）
过两年应该就好了
然而身高并没有按照她的想法生长
一直都处于增长趋势
直到上大学
小姐姐才停止发育
身高也趋于平稳
达到了惊人的 178cm
178cm
是多少女孩子梦寐以求的身高
但对于小姐姐来说
一点也不喜欢
众所周知
女生身高太高的话
不仅会给人一种傻大个的既视感
极其不协调
很多心仪的衣服完全穿不了
因此
小姐姐被自己的身高困扰了很久
所幸在她大一的时候
有同学推荐她一起健身训练
没错
健身训练不能解决她的身高问题
但能够很好的帮她改变气质
使其身材变得更加协调
在训练了一段时间后
她找到了自己的训练目标
她更想要的是塑形
让自己的身形看起来更加的柔美
因此她选择坚持练普拉提
主攻腰腹和臀腿
时间从来不语
但总会在不知不觉中告诉你答案
每当训练结束看着镜子里
越来越美的自己
就越坚定了当初的选择和信念
俗话说
女为悦己者容
一旦开始认真 系统的训练
身材或多或少都会发生微妙的变化
如体脂降低了
全身更紧实了
整个人由内而外都元气满满
自律 自由且自信
女性天生好吃
为了管理好自己的身材
小姐姐也很克制
每次进餐都会合理控制热量
不去健身房的时候
也会在家做适当的运动
亦或是约上三五好友
外出户外训练
如游泳 潜水等
果真
健身训练会让人上头
都说不拍照的训练是没有灵魂的
喜欢自拍的她
会经常在社交平台上分享她的日常
久而久之
网友们越来越“馋”她的身材
性感的小蛮腰
Q弹饱满的微翘臀
修长的漫画腿
维度适中
线条柔和流畅
关键还肤白貌美
很快
商家们纷纷向她抛出橄榄枝
当然
模特只是副业
她还是一心想做好健身训练
因此她通过自己的努力
取得了 普拉提教练证
通过自己的言行和努力
去影响 改变更多想要改变的朋友
都说机会是留给有准备的人的
据悉
小姐姐还会参加一些选美赛
曾获得 2018年韩国国际小姐选美季军
实力不容小觑哈
不得不承认
在这个看脸看身材的年代
女孩子拥有一副好身材
先天的基因优势固然重要
但跟后天的努力和勤奋相比
不值一提
若自身自控力不OK
想要一直保持性感真的很难
要明白
每一段光鲜靓丽的背后
总会有一段沉寂的时光
有句话说的很好
先天不足后天弥补
身材管理这件事
真的是一分耕耘一分收获
如果你也想拥有跟小姐姐一样
肥而不腻 柔美不失power的身材曲线
那就赶紧行动起来吧
根据自己的实际情况
选择适合自己的训练方式
坚持练 好好吃饭
相信你也能逆袭成功
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