三点纠正圆肩驼背，提升体态

原标题：三点纠正圆肩驼背，提升体态

很多人有圆肩驼背的现象，造成体态不良。我自己也有。

大多数体态不良的主要原因有三：1、肩内旋，2、耸肩，3、核心太松。三点帮你快速提升体态（1分59秒视频） ?

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