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普通会员大概是健身春风吹满地的结果，
现在有不少的妹子为了保持身材，纷纷加入了健身房大军的行列，
不过似乎大多数妹子都集中在有氧区，跑跑步，练练瑜伽，
身边的撸铁大汉都一致感慨，力量区的妹子实在是太少了！太少了啊！
力量区好不容易出现一个妹子，正准备上去搭讪，
结果姑娘拿起杠铃片哐哐往上加，定睛一看练的比自己还重，
瞬间就没了底气。
今天要说的这位妹子，
就是会让男人们自愧不如，让女人们羡慕嫉妒恨的类型。
她叫 Leetokki，来自韩国，在韩网上是一个小有名气的健身网红。
一提到网红可能又有一些人嗤之以鼻，
觉得网红们多数都是靠包装和营销，没有真正的内核，
但她不一样，她绝对是凭实力走红。
在健身圈一直流传着一句话：敢晒三大项数据的都是真的练的好的。
先来看看她的成绩，
卧推72.5kg，深蹲145kg，硬拉165kg！
就问你服吗？
更让人惊讶的是，你绝对想不到这样力量惊人的姑娘，
长了一张乖巧可爱的萝莉脸。
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165cm的身高配上将近125斤的体重，
在很多人的印象中应该是有点肉肉的类型，
但她因为长期进行力量训练，小腹平坦，全身没有一丝赘肉。
身材匀称，穿衣显瘦脱衣有肉。
你以为就这？
在她身上还有很多让人意想不到的“惊喜”。
说她是一个健身狂热爱好者一点也不为过，
因为不能随时去健身房，她就直接把家里打造成一个小训练室。
她的房间里到处都是健身器材的身影，
不管是在家还是在健身房，她都会拿出百分之一百二的精力去对待，
从她的动作和身材上都不难看出，
这是长期训练的结果。
器械玩的6，徒手也不差，
看到她的训练状态，不得不佩服。
人体旗帜这种高难度的街健动作妹子也是信手拈来，
从她的背景就不难看出“训练痕迹”。
因为自身足够的努力，她在变成小有名气的网红之后，
现在可以接到一些广告拍摄工作，
在拍摄现场经常需要展示自己的健身成果。
虽然健身已经变成了一种新的生活潮流，
但还是有很多姑娘们害怕撸铁，害怕练出一身可怕的肌肉，
实际上一般妹子常规的训练很难练出金刚芭比的效果，
就算是男性增肌也绝对不是想象中那么容易的事。
姑娘们进行适当的力量训练不仅不会拥有夸张的肌肉，
反而更容易塑造前凸后翘的好身材。
大家觉得呢？
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