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普通会员健身界的最美医师，
除了大家耳熟能详的，
“中国真人版春丽”袁合荣，
还有一位知名运动博主：
@戴鱼丸姐姐（微博）
上班时，
认真严谨，
兢兢业业。
下班后，
脱掉白大褂，
秒变健身达人。
这位漂亮的白衣天使，
不仅五官精致、
肤白貌美、
尤物身材更为吸睛，
真的是：
刚柔并济、可御可萌！
集力量与柔和感于一身
的极品身材是她
常年坚持健身的最好证据
精致清晰的肌肉线条
腰细臀翘腿美
简直羡煞旁人
她曾自慰：
“辛勤流汗的人，
自带光芒，
熠熠生辉！”
小编超级稀罕这种
自律、正能量的小姐姐。
良好的体态和身姿，
离不开科学的训练，
一般都从传统的核心力量开始。
想做一件事，有千种理由；
不想做一件事，有万种借口！
医生这个职业的劳累程度，
和作息时间大家都明白。
没事多想想：
别人能做到的为啥自己做不到？
时间就像海绵里的水，
挤一挤，总还是会有的。
当你把健身运动当做生活的一部分，
学会和时间赛跑，
才会有无限可能！
戴鱼丸姐姐的微博简介上说：
不撸铁的医生不是好厨师！
关注她的动态可知：
她也是个美食爱好者，
但对于自己的饮食摄入很严苛，
一起来品品！
健身房堪比美容院没错了
夜以继日的汗流浃背
换来的不仅是身材外表的变化
更是内在的提升
健身蜕变之前
健身运动之后
果真不比不知道
一比吓一跳
真的不敢相信自己的眼睛
每个人都可以做“行走的衣架”
可以刚柔并济，
但一切取决于自己的态度，
什么时候开始都不晚，
只要你敢坚持和挑战！
动作一、平板支撑
（3*60s）
动作二、俄罗斯转体
（3*20）
动作三、仰卧交替触踝
（3*20）
动作四、交叉摸膝卷腹
（3*20）
动作五、自行车卷腹
（3*60S）
动作六、臀桥
（3*20）
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