坚持健身,
不是自律的唯一体现,
但是可以说,
是自律最直接的体现。
当一个女生能日复一日的,
坚持举铁健身,
无论她的身材能不能,
受到多数人的喜欢,
只要坚持了,
也是非常值得钦佩的。
这位来自海南三亚的小姐姐,
微博:@小黄YoYo,
身高168cm,体重50kg,
是一位热爱运动,热爱健身的妹子。
看翘臀,赏辣妹,需要促,
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动作二
每组15次,2组。
动作三
每组15次,2组。
动作四
每组15次,2组。
动作五
每组15次,2组。
这位热爱健身,超级自律的黎族小姐姐,
你Pick吗?
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