在这个看脸看身材的时代,
欧美女生似乎特别受欢迎,
其实说起来,
我们中国的女生也不差。
今天小编给大家介绍一位,
充分阳光活力、身材火辣性感的小姐姐,
微博:@苏坡漫- ,
今年24岁,
坐标河南郑州,
是一名运动博主。
身高170cm下,
一双逆天的大长腿格外吸睛,
笔直又纤细,
力量感满满。
线条感清晰的腹肌,
挺翘饱满的蜜桃臀,
完美的腰臀比,
前凸后翘的身材,
堪称行走的雌性荷尔蒙。
看翘臀,赏辣妹,需要促,
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身为健身达人的她,
不仅身材在线,
颜值也是超级抗打,
白皙的皮肤,
精致的五官,
360度无死角的美貌涵盖的太彻底。
天使般的面容,
魔鬼般的身材,
让她俘获了不少的迷弟迷妹,
微博上粉丝数量就超过了8万。
别看她现在的身材前凸后翘比例好,
其实在健身前,
也只是个身材平庸的妹子,
太想要改变自己,
决定开始健身。
在健身前,
她先是制定了健身计划,
上午做有氧训练,
下午做力量训练,
有计划,
才不会迷失健身的方向。
尽管训练再艰难,
但她始终坚持着,
因为她相信,
每天的小坚持,
长时间就能产生大的差距。
想要拥有性感的蜜桃臀,
就要经历无数次的臀腿训练。
在运动后,
她也不会忘了瑜伽拉伸,
有效的拉伸能更好的展开身体,
将运动的效果发挥到极致。
长期运动后拉伸,
身体柔韧度极强,
一字马对她来说绝对没问题,
轻轻松松就能驾驭。
两个人的健身,
更加动力满满,
和小姐妹一起约练,
简直太快乐了,
一起努力,一起进步。
常年的健身,
汗水给她浇灌出了一幅好身材,
纤细的小蛮腰,
迷人的腰臀比,
这身材也太犯规了。
上午练完背部,
下午拉弓射箭,
小姐姐也太拼了。
热爱生活,热爱运动的她,
和朋友一起自驾游,
来场说走就走的旅行。
有些人表面上撸铁很凶,
背地里却是个小可爱,
今天是酷酷的机车女孩。
健身对于她来说,
是值得花费一辈子时间,
去坚持的事,
每当累了,
就停下来总结自己,
然后拾起包袱继续出发。
没有那么多天赋异禀,
比我们优秀的人,
都在独孤的翻山越岭。
一寸一寸的攻城略地,
一点一点的焕然一新,
这样热爱健身的小姐姐,
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