说到体育老师,大家首先想到的是哪个样子的呢?反正首先想到的,就是干练的老头。咳咳咳,那种体院的帅气小哥哥,我并没有碰到.....
女体育老师更是少之又少....
今天小编就要给大家介绍一位最近在网上特别火的运动辣妈,她叫李彬茹,是慈溪实验中学的体育老师。
现年37岁的她不仅儿女双全,马甲线魔鬼身材更是让很多妹子羡慕不已。
首先,她这张脸看上去只有20岁可能是因为常年运动的缘故。
李彬茹的皮肤看上去要比大部分同龄人紧致不少其次,高挑的身材和清晰的腹肌在性感之余又有了几分力量感。
这样的体型不就是这两年最受欢迎的么~
平时拍的时尚写真,披肩的长发,眉目间和刘涛有一些像,你根本看不出她已经37岁两个娃了。
李彬茹从小就喜欢体育运动,1996年就读于杭州陈锦纶体校,平时参加比赛得的奖牌就数不过来。
1997年、1998年蝉联杭马10公里组冠军,2002年省运会800米、1500米冠军。她的十公里最好成绩是37分半马最好成绩为1小时31分。
作为国家一级运动员的她,因体育特长被理想大学破格录取。2007年大学毕业后,她便退役了在杭州从事行政管理方面的工作。
在成为体育老师之前,有段时间她停止训练后体重开始飙涨,最胖时体重高达144斤。
下面是她做体育老师前后的脸型对比,活脱脱堪比整容啊~
李彬茹之前在朋友圈透露说,她其实算是易胖体质,婚前比较胖的时候认识了老公,当时体重有130多斤。
2011年她怀了第一个孩子,跟普通的妈妈一样她并没有刻意控制自己体重,一下子就飙到了142斤。
而后又怀了第二胎,体重继续飙升到了145斤,直到坐完月子,体重还有135斤。
但得益于有扎实的训练基础,李彬茹产后没多久就开始了恢复性训练。以有氧为主,配合一定的力量练习,只用了一年左右的时间就练出了马甲线,不仅妊娠纹变淡了,腹肌块还清晰可见。
这体型是多少女人的梦想啊~
目前她的微博粉丝已经超过百万。
面对粉丝们的崇拜和羡慕,她也经常跟大家分享各种训练技巧,希望能通过自己的经历来帮助那些有体型烦恼的小伙伴,尤其是帮助辣妈们重拾自信。
女人到了37岁会是什么样子?皱纹?肥胖?松弛的肌肤?而37岁的李彬茹告诉所有人,光滑紧致的肌肤和苗条的身材其实并不是高不可攀。
即使你人到中年,也完全可以通过自律和坚持来拥有20岁的体型。
人们常说,运动是最好的保养品,这一点在她身上再合适不过了。
作为体育老师的她,每天都坚持锻炼大汗淋漓的高强度练习和合理饮食,让她一直保持着青春活力的体态。
每一个站在金字塔尖看起来毫不费力的人,其实都在无数个日日夜夜里不停努力。
他们默默耕耘自己的生活完成量的积累,才会有质的突破。
八月已经近在眼前,从现在开始自律起来,剩下的就交给时间,总有一天你会成为理想中的模样,Fighting!
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