五一黄金周外出,五天没练。这个月休息的时间又比以前多,所以每天要做的数量就多了。
好在健身计划也许是世界上最简单的计划,因为不需要任何人协作,不需要资金、也不用看天气、甚至不用出门,只要管好自己就行。
把休息日刨去,剩下的日子一平均,就知道每天要练多少才能完成每月833个的目标。
调整一下,继续执行,便是下面的数字:
这是今年以来做的最少的一个月,但还是保证完成了任务。
计划、执行、检查、调整,是一个很好的循环。
需要警惕的是,按这种下滑的势头,6月份能不能完成?
尔能尔能年健身计划:10000个倒立俯卧撑
疫情中坚持,一月份做完1089个倒立俯卧撑
战疫,2月份做完1071个倒立俯卧撑
3月份做了1093个倒立俯卧撑
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