修炼迷人蜜桃臀 - NOW健身-FIT|fit健身|fitness|fitapp|FIT助手|FIT资讯|健身计划|健身日记|管理员微信：now-fit

NOW健身 = GO TO GYM! NOW!

现在注册

已注册用户请登录

关注公众号进行绑定

这是一个创建于 4年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

jumping jacks50个→相扑深蹲100个→跪姿后抬腿每侧20个→侧弓步每侧15个→箭步蹲每侧15个→侧抬腿每侧25个，特别针对臀部的循环锻炼。赶快跟着做起来

责任编辑：

(来源：健身去吧)

4151 次点击

目前尚无回复

宝典补剂正确使用方法

NOW健身