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普通会员难道最近是流行节食减肥么？小编的文章也是一而再再而三地关注这个问题。再次强调一下，小编介绍并不等于鼓励和推崇，至于是不是要尝试的问题，大家还是要结合自身条件进行。
先来看看今天这位女生的身材，可以说是相当不错，虽然小编也经常把不错挂在嘴边，但这一次相信大家都没有异议。看这小腹甚至还能隐约看见马甲线，但有一点你需要知道，那就是女生永远觉得自己比别人胖，减肥也是终身的事业。
看看女生的体重相信更是完全超出你想象，她此时的体重只有48.6kg（97.2斤），小编实在不知道她为什么还要减肥，究竟效果怎么样我们就拭目以待吧。
为了减肥，女生决定尝试断食挑战，其实也很简单，那就是1天只吃一顿饭，连续坚持10天看身材变化如何，再次强调一下大家看看就好，不要轻易尝试哦。
虽然一天只吃一顿饭，但在食材的选择上女生也是非常注意，为了让自己能努力坚持下去，她每天都要自己做饭，煎三文鱼低热量高蛋白绝对够健康哦。
当然，不管怎么样，女生都始终坚持自己的减肥目标，那就是每天只吃1顿饭。虽然理论上完全没问题，可那挥之不去的饥饿感也不是谁都可以承受的哦。
小编还要感慨地是女生的厨艺，虽然具体看不出碟子和碗里装的是什么，但看起来味道都相当不错。相信经过这个漫长的春节来锻炼厨艺，大家都更有自信了吧。
10天的时间到了，女生体重降到了46.9kg（93.8斤），要知道她在10天的时间里成功减重3.4斤，不得不说这成绩实在不错，你是不是也替她觉得这很值得。
再来看看女生此时的身材，已经可以用足够完美来形容，不仅足够瘦而且看起来还很有型，这可不是哪个女生都能够做到的，你是不是也羡慕的不要不要的。
让我们再看一下前后身材对比，可以看出女生的腰变得更细了，就连小腹也变得更紧实了，看这小蛮腰是不是足够健康有型。即便如此，小编还是要啰嗦一下，那就是大家不要轻易尝试。减肥瘦身的方式多种多样，还是通过健身运动和健康饮食的方法更加保险，从现在开始努力，你还有时间，拥有像女生这样的好身材也不是不可能哦！
—贵在坚持—
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