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普通会员大众对于明星们的身材有多关注
看看每天的微博热搜就知道了
这不,
51岁的萧蔷就登上了热搜
51岁的她在机场被网友
拍到一组路透照
照片中的萧蔷
这腿、这腰、这腹肌、这精神状态!
说是20岁的少女都有人信吧?
网友们纷纷羡慕不已:
“毕竟是当年的台湾第一美女,
名不虚传”
“酸了酸了,
二十多岁还比不上51岁的萧蔷”
“我的天哪!你到底几岁!”
说起“萧蔷”她一出道
就被台湾民众票选为 “台湾第一美女”
当年在《小李飞刀》里扮演的林诗音
那可是一代人心中的女神呀……
五官精致
皮肤白皙、清纯可人的萧蔷
在年轻时出演的多是清纯佳人
尤其擅长扮演古装美人
这个台湾第一美女
过了这么多年没发生多大变化
难以相信她都已经51岁了
对于身材引发的热议
萧蔷也发文回应
"坚持、坚持、再坚持!
永远不轻言放弃,你一定也可以的"
其实萧蔷对自己一直都很严格
平时也会坚持锻炼健身
在社交平台上经常晒出自己的运动照片
身体柔韧性
也是让人佩服得五体投地
一字马不论是横的还是竖的
都能手到擒来
这个动作是将整个身体弯曲成90度直角
具有极高的难度
对身体的柔韧度有非常高的要求
51岁的高龄依旧能做到这样的柔韧
不得不说
年过半百想要保持这样的好身材
自律很重要
无论是站着还是坐着
萧蔷都可以随便一字马
身体相当柔软
她说平日多做运动+练习瑜伽
是保持苗条和柔软的秘诀
年龄给她带来身体各方面的老化
但是她依旧坚持锻炼
坚持保持身材,极度自律!
萧蔷透露她能有这么好的身材
离不开养颜秘籍
那就是保持“三八状态”
即睡觉8个小时,工作8个小时
剩下的8个小时做自己喜欢做的事
她还说:
“我每天都会感谢自己,
愿意花时间跟自己相处,
瑜伽提供了一个让身体与心灵对话的空间,
更了解自己的当下,
也多了些自在的温柔爱自己,
爱美丽,让我的生活更加精致有趣。”
果然,所有天生丽质的背后,
都离不开严格的身材管理。
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