2020年元旦时吹了牛,今年要做10000个倒立俯卧撑。原文如下:
尔能尔能年健身计划:10000个倒立俯卧撑
计划好做,执行太难。
加上没人监管,全靠自律。
用Excel做了个表,每天睡觉前检查一遍,看看完成了没有。
10000个倒立俯卧撑,扣去过年过节生病外出什么的,平均到每一天,其实也就35个左右。
说实在的,这个过程其实极其的无聊乏味,而且很多天都选择性“遗忘”,直到晚上检查时才发现今天没做,于是赶紧……
然而想想那句话“所有的计划都是骗人的”,今年,不,至少这个月不想骗自己,于是除了1月12日、18、23、24、31日这5天休息外,每天都练够了35个。一个月累积下来,完成倒立俯卧撑1089个、引体向上961个、半蹲955个,都达成了这个月的小目标(以12个月平均,每个月要完成833个)。
广为流传的“健身成瘾”、“21天养成一个好习惯”,对我来说都不成立……健身这种自讨苦吃的事,说放弃就放弃了。
下面是每天完成的详细数量:
在新型肺炎肆虐的当下,躲在家里练习倒立俯卧撑是个不错的健身方式,对抗击病毒有没有用?这些就不用想太多了。这些天看了一些关于流感疫情的科幻电影,其中有一个女医生的话,挺感动人的:
“就算明天地球毁灭,今天你也要将苹果树种上。”
1月份开了个好头,剩下的11个月,依旧任务艰巨,我们下个月见。
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