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普通会员直奔主题哈，经过一天的评选调查，截止今日15点时点赞数最高的是“ 蝈蝈”朋友的“后水平保持最长时间”：
作为最早被大家熟知的神技，恭喜后水平成为本次比赛项目！
为了决出谁是后水平之王，本次比赛不仅延长比赛期限，比赛奖品也是最新上市的经典图书。欢迎后水平大神们的挑战！
虽然后水平无法真正赋予飞翔的力量，但驾驭这种令人难以置信的“神技”一定会让训练者感觉自己像是超人一样。
标准后水平需要训练者在保持俯卧姿势的状态下握住单杠，且身体与地面保持平行。这需要超人的力量，需要调动很多肌群，包括手臂肌群、腹肌、肩部肌群、背部肌群、臀肌，甚至腿部肌群。因为这种惊人的练习除了能够锻炼肌肉，还能训练感官意识，为头脑、身体和精神提供梦幻般的磨炼。
——《街头健身全书》
好了，来看比赛规则（参赛选手请认真阅读）！
比赛信息
举办平台：自重健身公众号
裁判：大囚
比赛内容： 后水平保持最长时间
比赛日期：1.7日~2.26日12点
比赛动作要求
1
手臂姿态：
握法随意、宽度随意、抓握物体随意；
但肘部必须打直！
2
身体姿态：
双腿伸直并拢，从头到脚一条直线；
整个身体与地面平行；
塌腰或身体低于平行线即停止计时！
3
场地要求：
无要求
不允许使用手套（可用镁粉防滑）
注意：参赛选手请仔细阅读以上要求，以免成绩无效。
计时评定
从动作符合比赛要求时开始计时，无法继续动作或动作失去标准，即为最终成绩。
拍摄要求：
1.整个身体必须全部上镜，身体侧面（如上图）面对镜头拍摄，以便观察动作姿态是否符合要求。
2.身边有计时工具（钟表）更佳。
3.无任何水印，必须原创。
参与方式
将录制好的视频发送到网易邮箱： daqiu94666@163.com即可。
入选前三名的选手视频将在自重健身微信公众平台进行展示，所有参赛者都会得到大囚具有针对性的后水平训练指导。
获胜奖品
注：以上书籍在微店销售，点击书名即可了解购买~
冠亚军如不喜欢自己名次的奖品，可向下选择一本
第一名——奖励价值109元的 《壶铃训练全书》 一本
第二名 ——奖励价值79元一本
第三名 —— 奖励价值69元的一本
拒绝浮夸杯线上大赛作为自重健身公众号的一大赛事，已经持续了近三年，组织比赛二十余场，创下众多令人拍案叫绝的记录！而所有比赛记录都是可以被打破的，只要您有能力，拍摄下来发到裁判邮箱“daqiu94666@163.com”，即可发起挑战！
大赛记录（点击相应记录即可看到冠军风采及挑战事项）：
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