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普通会员12月6号
李现主演的《剑王朝》上映了
据说这部戏是李现的动作片之最
并且为了这部戏
他还提前进行了三个月体能训练
或许还有人不知道李现是谁
（其实我相信应该没有叭）
因为要说2019年夏天
最让妹子酷暑难耐的不是天气
而是这个叫李现的男人
李现到底有多火爆？
即便你是个钢铁直男
即便你从来没有看过他的剧
但是你一定看过他的热搜
看到微博甚至朋友圈
无数妹子争相沦陷
喊着我的“现男友”
因为和杨紫主演的电视剧
《亲爱的热爱的》
两人甜甜的恋情
“佟言”cp圈粉无数
并且在7号的爱奇艺“尖叫之夜“中
李现帮杨紫领奖“尖叫女神”
麦鸡作为一名杨紫和李现的cp粉
表示这波也太甜了叭！
今夏爆火的李现
现在随便翻翻他的微博
都有着破百万的点赞
都说杨紫自带“旺夫”属性
那么她到底看上李现哪儿了？
仅仅是因为李现颜高身材好
穿衣有型肌肉帅气？
当然不全是
如果说长相的话
那娱乐圈比他帅的人也大有人在
佟年喜欢李现
始于颜值是一方面
忠于内在也是另一方面
要知道，李现并非天生拥有好身材
初中时李现便想成为一名演员
可那时的他体重快到200多斤
还被人戏称为“荆州小胖”
而外形的肥胖
不仅阻碍了他追求梦想的脚步
同样也影响到了他的健康
于是李现开始减肥
高中时，他打篮球、跑步
疯狂做大量的运动瘦下来之后
终于考上了北京电影学院
而此后
也并未对自己有丝毫的懈怠
他说：
“健身一方面是为了身体健康，另一方面也是演员的基本功，是角色的最基本需求。”
即使是在拍戏期间
他也会每天坚持锻炼
跑步五公里、哑铃推举、
平板支撑……
2011年还在上大二的李现
饰演了电影《万箭穿心》的
一个人人生厌的问题少年
但是却戏红人不红
后来《睡在我上铺的兄弟》里
为人仗义的“小炮儿”谢训
因为导演的一句“太瘦太白净”
他就在烈日之下
天天穿着短裤去踢球
40天内增重15斤
而如此拼命努力的他
真正让观众对他有印象
是在《河神》中痞帅痞帅的“得友”
在拍《河神》时
他为了更符合人物形象
闭关增肌两个月
并且专门学习了水下闭气
和调整耳压的学习
还顺便考取了AOW Diver潜水证
拍摄期间
他连续拍摄20多天每天泡水里
甚至三次被推进急诊室
从小胖墩逆袭到大型男
拍一个电影学一项技能
这个李现颇有点儿像彭于晏
而且在健身的道路上也是越走越远
为了留住腹肌
别人在睡觉 度假 时，他都在撸铁
而除了运动之外
李现在饮食上也严格要求自己
每天就吃一些天然有机新鲜水果和蔬菜
现在即使不拍戏
也会长年维持12%左右的体脂
腹肌长期在线营业
因为他说我害怕长胖
“保持好身材
是作为演员的基本素质”
在他眼里
“无脂者才能无畏”
是的，对于健身的人来说
追求健康的低体脂
塑造好的身体状态
不仅是外在的提升
更会赋予人们内心的力量
足以打破畏惧
生活在快节奏的现代
几乎我们每个人都有自己恐惧的事情
面对畏惧，有人选择逃避
选择习惯，甚至选择放弃
然而总有一群人
像李现这样的一群人
面对畏惧，他们选择面对
选择挑战，选择打破
在这个小短片中
不论是承受家庭压力
害怕失去自我的二胎爸爸
事业瓶颈期
害怕被新人超越的芭蕾女舞者
还是想要追求自我
又害怕成为异类的大龄剩女
他/她们都是我们
他/她们遇到的问题
也可能都发生在我们身上
成年人的世界虽没有「容易」二字
但真正的无脂者拥有更好的身心状态
敢于直面生活的挑战
用无畏的态度赋予生活更多的可能性
而这一切
就像是 伊利脱脂纯牛奶
一直想要传达的理念一样
通过塑造更好的身心状态
给予我们敢于应对一切的勇气
因为无脂，所以无畏
而伊利脱脂纯牛奶
就是作为我们无脂者克服畏惧的利器
伊利脱脂纯牛奶
“0脂肪 好营养”
塑造一个更加良好的体型
实现更好的身材管理
还在担心自己一吃就胖吗
还在犹豫该不该点奶茶么
还在焦虑着自己的形体么
那就喝伊利脱脂纯牛奶叭
饥饿的时候
熬夜加班想喝奶茶的时候
健身前后
都来一杯伊利脱脂纯牛奶
0脂更有型
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