改善溜肩，健身教练推荐，5个你该练的动作！ - NOW健身-FIT|fit健身|fitness|fitapp|FIT助手|FIT资讯|健身计划|健身日记|管理员微信：now-fit

首页注册登录

NOW健身 = GO TO GYM! NOW!

已注册用户请登录

关注公众号进行绑定

公众号‘撸铁酱’二维码微信扫描二维码

这是一个创建于 5年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

把肩练爆，不是真的让它爆炸，而是练到充血，一根根紧绷着的血丝，你必定感受到很强烈的泵感。

想获得这种感受吗？这里5个必须的肩部训练动作，跟着视频一起练！

点下面的小程序，肌肉又大又饱满

责任编辑：

(来源：amusclemp)

2705 次点击

目前尚无回复

宝典补剂正确使用方法

NOW健身

Power by NOW圈子 Time: 10ms 冀ICP备17014211号-1