.jpg)
普通会员最近，一篇名为《网易裁员，让保安把身患绝症的我赶出公司。我在网易亲身经历的噩梦！》的文章，刷爆了整个朋友圈。10w+在看，近千万阅读，引发网络热议。
文章很长近1万多字，该文在社交平台广泛流传，引发了巨大关注，网易也直接被推上了风口浪尖上。
在巨大的舆论压力下，网易终于给出了自己的道歉声明。声明中，网易也向这位前同事和他的家人致歉，称“经过反思我们的沟通和处理过程，相关人员确实存在简单粗暴、不近人情等等诸多不妥行为。
然而大部分人的关注点可能都在网易的做法上，但对于事情的真相到底怎么样，小编不是当事人也不好说什么。
但唯一能够确认的一点是，身体才是最强的资本，武装好自己才是真的。
当你膝盖疼、脖子疼腰疼的时候，当你由小感冒到躺进病房的时候，才知道有个健康的身体比什么都重要。
生命很脆弱，别以年轻为借口肆意的挥霍自己的身体，其实身体的机能只不过是在被你消耗着，有一个词语叫做“时机未到”，现在的安然无事并不代表，那些病痛不会在以后某个时间点爆发。
别等生病了才知道珍惜，别等一切为时已晚才追悔莫及。照顾好自己，才能照顾好其他人，也才能做更多自己想做的事情，没有健康一切都是空谈。
最后，让健身周董给大家演示最流行Tabata动作，想要好身体就应该动起来！
每个动作20秒，动作间休息10秒，连着做完为一组，每次做2~3组，让你大汗淋漓全身酸爽。
动作一：深蹲
▼
动作二：开合跳
▼
动作三：箭步蹲跳
▼
动作四：俯卧撑
▼
动作五：V字摆腿
▼
动作六：宽窄距蹲跳
▼
动作七：登山者
▼
打造一个更好的自己，Fighting！
责任编辑：