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普通会员健美界昨天又传来了一个噩耗，71岁健美传奇人物Jusup Wilkosz去世，享年71岁。他于1994年在退役，那时因为伤病的原因不得已而退役，但他在健美界相当的有人气，与施瓦辛格同一时代的健美巨人。死亡原因目前还没有被查明，但不得不说这一消息又再一次掀起健美舆论高峰。
朱苏普·威尔科斯出生于1948年11月8日，在2019年11月19日去世，身高185厘米，体重115公斤，是一位德国的健美运动员。在1970年代中期，Wilkosz受Arnold Schwarzenegger的训练。他获得了两次宇宙先生冠军，一次德国奥林匹亚第三名成绩，他与施瓦辛格是密友。
家人通过脸书宣告他死亡的这一消息，这位健美运动员把一生献给了健美，人到终年可能会有很多的疾病，过度训练会导致我们的身体损伤，在不影响健康前提下做运动这是最明智的选择。
施瓦辛格好朋友弗朗哥·哥伦布（Franco Columbu）前不久也突然离世，包括近期惠勒腿部截肢也参加了哥伦布的吊念会，知道健康重要意义才选择腿部截肢。
通过一些老照片我们能看到当时在70-80年代健美黄金期涌现出了很多的健美大佬，那时他们在一起训练，一起切磋与现在健美相比，那时相对科技比较落后，大家都在一起学习，而现在科技发达，器材也比较全，有钱人请一个私教，没钱的人在网络上慢慢学习。
健美这几年发生了太多的事情，包括类固醇、西斯龙和利尿剂的使用，都让大家对健美产生了一些抵触思想，但如果我们说从健康角度出发，不使用药物，那么健美是一项非深常有意义的运动。
佛朗哥于2019年8月30日去世，据意大利媒体报道，这位传奇健美运动员在家乡撒丁岛的一次海上事故中丧生。当地时间下午2点左右，哥伦布在撒丁岛圣特奥多罗市海滩游泳时溺水身亡。紧急救援人员将他空运到当地一家医院，在那里他被宣布死亡。
事后佛朗哥最好的朋友施瓦辛格在他的ins上这样说：“我爱你，佛朗哥。我将永远记得你给我的生活带来的快乐，你给我的建议，以及你眼中永不消失的光芒。你是我最好的朋友。”
施瓦辛格从他最好的朋友哥伦布去世之后，他说到自己并不惧怕死亡，而是生活应该做些什么，什么是有意思的事，但我们也能体会到好朋友失去，健康对我们晚年朋友们来说是多么的重要。
年轻时不要不珍惜自己的生命，少熬夜、少喝酒、少抽烟，多运动让我们的生活更加的健康。
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