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Farida来自泰国曼谷
是一位拥有几十万粉丝的
网红健身教练
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穿上长裙更是看一眼就恋爱了
导致我一直专注于看妹子
看了3分钟才发现钢琴是一面墙
哈哈哈
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开始注意到Farida
并觉得必须得分享给大家
是因为网上一段她
换装深蹲的视频
戳视频▼
（这个视频我就看了10遍而已）
视频里小姐姐一开镜头
翘臀轻摆两下
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扛起60kg的杠铃
开始了自己的日常锻炼
这完美的臀部弧线
真真看的人心猿意马
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每组深蹲的间隙
小姐姐还起身换了两件睡裙
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不管是宽松还是紧身的
全都完美hold住
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果然练深蹲的姑娘
都是衣裳架子啊
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关键Farida不但身材火辣
颜值也是相当的高
转过身面对镜头讲解深蹲要领时
不由得按了暂停
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这无辜的大眼睛，高挺的鼻子
还有秀发微微撩在背后露出的香肩
散发出甜美有性感的气息
无数网友当场宣布
“我恋爱了”
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但也有部分人表示
深蹲带杆不止60kg了
真的是妹子吗
还是先别忙着舔屏了
泰国光看脸跟身材分不清男女
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emmm都别慌，我已经替你们验过了
保证是纯妹子妥妥的
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小姐姐之所以能深蹲60kg
因为她是个相当专业的健身教练
千万不能因为颜值高
就怀疑人家的能力
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颜值的确是看爹妈、看天
但好身材的保持
单靠天赋是不可能的
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据Farida介绍她小时候其实是个
不自信还有点自卑的女孩
虽然母亲和两个兄弟都是健美操教练
也没让她爱上运动
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直到26岁时她发现
随着自己基础代谢越来越低
肚子上的赘肉越来越多
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再不做点什么
对不起自己的颜值啊
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于是她开始走进健身房
选择用撸铁来保持完美的身材
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没想到一下就爱上了健身
可能这也要归功于
家庭氛围的潜移默化吧
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她说自己最喜欢的动作
划船、硬拉还有深蹲
从来没担心过
会不会变成金刚芭比
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她知道
身材是整体上的视觉效果
而不是体重秤上那几个数字
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163cm身高的她，体重有110斤
很多人天天说好女不过百
不知道他们看到Farida
该有多惊讶
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随着健身效果越来越好
Farida开始把这变成了自己的职业
成为了一名健身教练
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致力于帮助那些
想要有所改变的女性
以身作则引导她们爱上健身
让无数姑娘重拾了自信
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这样颜美臀翘性格好的小姐姐
真的是男的喜欢
女的也拒绝不了啊
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只能说，别人家的健身教练
从来都没让我失望过
希望这样的小姐姐
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