你有没有看到过关于“腰部塑身衣”的小视频？

一个肚子上满是赘肉的妹子或阿姨

穿上腰部塑身衣后腰部赘肉全都看不见了

是不是就也想买一件【塑身衣】呢？

“坚持穿塑身衣就可以永久变苗条美人，脱下衣服身材一样好”

塑身衣被网红吹嘘的出神入化

但是塑身衣真的可以做到不开刀不吸脂

就能轻松瘦身的效果吗？

当然不是

相反，如果不能合理的使用塑身衣

它还会对人体带来很多伤害

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解密塑身衣

1、导致肌肉松垮

长期穿塑身衣，人体的脂肪和肌肉只能被动收缩，产生“惰”性，一部分肌肉也会“废用”、“萎缩”，失去本有的弹性，脱掉塑身衣之后身体的脂肪反倒会变得松垮。

2、导致内脏位移

塑身衣主要束缚的是肠胃所在的下腹部，长期的束缚会造成肠胃蠕动功能的减弱、如果塑身衣过紧还会进一步导致内脏位移。

3、影响呼吸系统

塑身衣的强力束缚只让肺的上半部分正常工作，会造成呼吸困难，影响正常呼吸和血液循环。

4、影响发育

如果是青春期的女孩长期穿塑身衣，性腺发育则会被影响，造成发育迟缓。

5、影响新陈代谢

如果塑身衣的透气性不好，长时间紧贴皮肤导致皮肤不能够自由呼吸，影响皮肤正常的新陈代谢，汗液如果不能及时排出则可能会造成毛孔阻塞，最终可能会引起毛囊炎。

6、肌肉稳定性降低

就像第一条中所说，由于长时间穿塑身衣，肌肉有了依赖和惰性，废用和萎缩，这样关节的稳定性就降低，如果突然之间不穿，则容易造成肌肉拉伤或者扭到关节。

当然前面说的都是长期穿塑身衣造成的危害

但是对于【产妇或者抽脂术后的患者】来说

塑身衣是很好的塑形工具

一个工具的好坏往往在于你怎样使用它

如果你是想通过塑身衣减肥

或者你是想通过长期穿塑身衣来塑形

【那就真的不建议了】

倘若你真的想拥有小蛮腰

那就为自己制定一个合理的运动计划

并且坚持下去！

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