健身教练,
那个在背后默默监督我们
时刻关注我们身材的人,
终于在今天,
他们的朋友圈得到了大曝光!!
俗话说得好,
一千个读者就有一千个哈姆雷特,
可在健身教练的朋友圈里,
却有多数的“如有雷同,纯属巧合”!
一 鸡汤组
从加健身教练为好友的那一刻起,
我们就应该明白,
要时刻做好被教练打鸡血的思想准备!
朋友圈的鸡汤,
那更是犹如滔滔江水~
连绵不绝~~
“自律给我自由!”
当能力配不上野心的时候,
咱就努力先把身材练好,
提前让身材配得上你的野心吧!
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把前任、现任、暗恋都搬出来了,
你就说说吧,这个健身,
你到底要不要好好练?!
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健个身都有小三的事儿了?!
word天!
更要命的是,
我竟然觉得他说的很有道理????
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不逼自己一把,
永远不知道自己有多牛逼!
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二 秀身材组
虽说现在有些健身房门槛低,
教练培训几个月可直接上岗,
但大多数的健身教练,
身材也都是实打实练出来的!
以理服人不行?
那就以肌肉服人咯?!
老铁,你瞅瞅,
我这算什么组?
“身材好了不起啊!”
“不好意思,就是了不起!”
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你平时秀身材我不反对,
可是你说这话,
怎么总感觉怪怪的捏???
(黑人问号脸)
难道我见过完全没有穿衣服的你?
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以前我怀疑你在开车,
并且一直超速!
但我一直都没有证据,
直到今天,
终于被我找到了!!
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(有无码,不让放!)
被雨淋成落汤鸡,
那都不是重点,
你瞅瞅哥的胸肌背肌腹肌,
啊!线条是多么的完美!
爱我,你怕了吗?
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三 红娘组
原本一直以为,
健身教练只管健身业务,
直到看了这哥们的朋友圈我才知道,
教练竟也操着这红娘的心!
恕在下孤陋寡闻了...
别怂!就是干!
喜欢就上啊!
磨叽啥!你再不开口,
人家下次还不指定来不来了!
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四 动作演示组
从性质上来讲,
教练与老师这个职业相似,
“师者,所以传道受业解惑也”!
只有自身具备专业的健身知识,
掌握标准的健身动作,
才能授之与人。
对于有些健身教练来说,
在朋友圈展示自己的动作,
不仅是对动作的标准性,
起到自我约束的作用,
更能够帮助学员纠正训练中的小问题!
五 饮食组
都说三分练七分吃,
吃的方面不注重,
你怎么能练出爆炸的肌肌呢?!
怎么肥事!说错了...
是肌肉!!
美味实名认证
再看...再看...
再看我就吃掉你!
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美好的一天,
从一顿营养早餐开始!
自己动手,丰衣足食!
(嗝~)
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“我胃是沙拉胃,
可我的心...却是包子心啊啊啊!!”
欸...怎么回事?
朋友圈翻车现场?!
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其实,在很多人的观念里,
都认为教练都应该吃水煮菜,健身餐,
做到百分之百的自律,
可要这样持续个365天,
搁谁,谁能扛得住哇!
就算是职业的健美选手,
在非赛季期间,
也会偶尔放纵一下,
奖励平日里努力锻炼的自己!
所以,就算是一个负责的健身教练,
出现下面这种翻车现象,
也算是情有可原吧哈哈哈哈
(我们当然是选择原谅他了!!)
“人无完人”的道理我们都懂!
纵然是世界上最完美的人,
也有不完美的地方!
与之相对应,
自律也是一样!
健身教练是应该自律,
自律地保持身材,自律健康饮食,
可是...火锅烧烤章鱼小丸子辣鸭脖炸鸡汉堡...
也太好吃了叭!!
我根本控几不住寄几啊啊啊!!!!!
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