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普通会员前段时间！小编被一张照片，惊掉了下巴！
点开大图，又多看了几眼...才发现图中这位正在直播的男子。正是曾经火遍大江南北，颜值吊打半数娱乐圈男艺人的——郭富城！
真的没想到，网红滤镜满天飞的互联网,还是对我们的郭天王下手了…并且，这只“手”的力度还很大！
强大的美颜特效，将郭富城原本棱角分明的五官，瞬间模糊的扁平化。
好吧，就当美颜能提下气色。可把瘦脸功能开到顶级，居里就不懂了！直播的滤镜，直接把天王变成了蛇精锥子脸、卡姿兰大眼睛，
还被网友调侃滤镜中的郭富城，很像外星人...
这让许多天王的老粉，看了之后很不开心。90年代初，天王从台湾返回香港发展，就是凭借他的盛世美颜，成功被评选为乐坛“四大天王”。
而他更是因为歌声动人，舞姿潇洒，在线的演技，迅速走红两岸三地，点燃了一代粉丝的少女心。
怎么到了21世纪，天王上节目与粉丝互动，还需要滤镜加持？难道他的盛世美颜，真的败给了岁月？
出道至今 天王从未停止自律，滤镜没有错，天王其实也没放弃自我管理。前不久，郭富城参加自己9月份演唱会的宣传活动。
在和主持人互动环节时，自爆体重几十年一直维持在63公斤。
而且每天晚上洗澡前，他还会跳上秤，看一眼体重的数字，才能安心做别的事情。如果发现自己的体重“失控”，便会焦虑不安。
立刻跑去私人健身房，挥汗如雨的燃脂。
当体重回到自己设定的安全范围内，他才能够安心入睡！这种自我身材的管理方式，常人来看似乎有些极端和辛苦。
可对于天王来说，早就已经习以为常。
出道三十年，演唱会开了上百场。一年开一次，一次就要用尽365天。因为演出时大量的唱跳环节，必须要有强大的体力来支撑。
几十年来，郭富城从未松懈对自己体能的锻炼，常年坚持运动与健身。
为了提高体能，他每天保证一定的运动量。无论工作有多忙，每天都会慢跑半小时左右，风雨无阻。
工作之余，他会用自备的跳绳、弹力带来健身和拉伸。绝不放过任何一个，让自己更优秀的机会！
除了健身，郭富城在吃上面，对自己也挺狠的。面对自己最爱的美食火锅，一时之间没能把持住，多吃了几口，就会心生愧疚…
事后便惩罚自己多做一小时的有氧运动，来警醒自己下次不需再贪吃了！
一个年过五十的中年男人，三十年如一日的“自虐式自律”。生活回馈给他的，早已写在了身上。
郭富城一路走到今日，早已在几十年前，抵达了自己的人生巅峰。而这条巅峰之路，他走的一点也不轻松。
今年，他被邀请参加《创造营2019》综艺录制，当起了节目里的导师。重回舞台的天王，神采飞扬，帅气依旧。
哪怕岁月在他的眼尾，留下了几条纹路，却也是为他增添了几分成熟的气息。作为“亚洲舞王”，他在舞台上，从未停止进步。
不断挑战自己的极限，尝试高难度动作。还曾打破世界吉尼斯世界纪录，让粉丝们看到了他拼搏向上的斗志。
这一次，天王更是凭借自己的实力，秒杀《创造营》中的一票小鲜肉，以舞技服人。
也让薇薇不得不感叹：“姜，果然还是老的辣！”可郭富城这块“老姜”，似乎没有变老变油腻的趋势。
53岁的郭天王，并没有中年人的油腻与发胖，从头到脚，没有一丝赘肉。
三十年的自律，不断的挑战自我极限，让他收获了一身紧致的肌肉与强大的毅力。这样的天王，谁能不佩服？
男人的最终归宿 不止油腻，和郭富城一样出道三十年，依然坚持唱跳演戏，多栖发展的男明星，还有今年刚满46岁的苏有朋。
他们二人，除了相似的出道年龄，还有同样的不老颜值，与高度自律的生活！
不得不感慨岁月如梭与无情。转眼间，距离小虎队首次解散，已经过去了27年…
在小虎队三个人里，小周周最喜欢这个笑起来，阳光明朗的乖乖虎苏有朋。不仅仅是因为他带给许多8090后一代人，
记忆犹新的影视作品，和耳熟能详的歌曲，还有他对生活与工作的认真。
前不久，苏有朋与郭富城一起参加《创造营2019》录制。节目中的状态，根本不像一个快要50岁的人。
许多人因为乖乖虎才追了这档节目，期望他能够重现曾经的经典曲目。
从人气方面考虑，苏有朋走情怀复古路线，一定能够赚足粉丝的支持与更多的流量。但他并没有这么做，反而选择全新的尝试。
当薇薇看到苏有朋站在舞台上，一袭黑衣，跳起当下最流行的舞蹈，每一个动作都干净流畅，节拍也完全跟得上。
人到中年，还能紧跟潮流。呈现的节目内容，几乎无可挑剔，让人心生钦佩。在节目之后，通过他的微博状态才知道，这套舞蹈歌曲背后的汗水与故事。
苏有朋没日没夜的排练了三个月。歌词更是围绕他演艺生涯进行创作，每一个细节都被用心的处理过。
作为明星，他做到了专业，不断提升自己的综合能力。
几十年来没有吃老本儿，反复消费自己过去的辉煌成绩，把最美好的作品，留存在那个最好的时期。
他更是通过自律，疯狂健身三个月，减重20斤。把自己的颜值，保持在20岁出头的最佳状态。
前不久，网友把《情深深雨蒙蒙》里陆飞的表情，P在了认真拉伸健身的苏有朋脸上，毫无违和感！
图片虽然很搞笑，但是小编却发现，他已经不是十几年前清瘦稚嫩的乖乖虎。
因为健身，让他身材看起来更加壮实与匀称。虽然肌肉量不算很多，可看到47岁的乖乖虎，努力健身保持身材样子，十分积极与正能量！
而他也因此逆龄容颜，再度登上热搜！苏有朋也是通过自律，证明了不是每个男人到了中年，最终归宿只有油腻与发福！
逃离中年发福魔咒男明星，还有48岁的胡兵。今年年初，他第9次以“伦敦男装周首位全球代言人”的身份受邀助阵。
作为领衔开场和压轴谢幕的模特，这次胡兵的走秀堪称完美。
看到秀场传来的图片，眉眼之间都流露着高冷与儒雅，而他的身材比例，更是完美到羡煞旁人！
大模范儿的气场，T台之上依然傲气十足，这哪里是48岁人该有的身型？！！
这场秀的惊艳程度，不必多说，图片一出，立刻就火遍了时尚圈。
胡兵真正令人惊讶的，是在出发前往英国走秀前，开启15天疯狂健身模式，快速减重。189的身高，只有76公斤，体脂率竟然只有7%！
健身元老们，一定明白这个无数人所追求和向往的数据！
在这组数据的背后，是他对自己体能的高强度训练，以及流下的辛苦汗水。
胡兵在接受记者采访的时候，也讲过自己虐人的健身计划：“健身不能断，偶尔吃一次两次垃圾食品是可以的。自己身上的责任越重，你就能做到。
如果我想要去做一件事情，我没有做不到的，只要坚持下去就好了。”
健身真的很苦，无数人在健身房挥洒汗水的时候，都是咬着牙熬过去的。可让人坚持下去的毅力与精神，就是自律。
没有谁天生就是大明星，只靠一副美丽容貌闯荡娱乐圈，也许只会昙花一现。53岁的郭富城，46岁的苏有朋，并没有自满于自己的容貌。
他们不断修炼自己的技能，吃尽了“自律”的苦，换得了不老“神话”。
就连吃青春饭的模特圈，面对48岁的胡兵，都甘拜下风。
几位演艺圈的代表性人物，年过半百，身上嗅不到丝毫油腻的气息，反而散发出“高度自律”的意志。
无论是凡人还是明星，一旦体会过自律带来的“快感”，定会欲罢不能，并且想要持之以恒！
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