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大家都知道欧美的健身热度是非常高的，也踊跃出了很多有名的健身达人，不管是男人还是女人，他们都因身材而走红网络。小编今天要给大家介绍的不只是热爱健身的健身达人，还是一名热爱枪械的女汉子。
她的名字叫Charissa_Littlejohn，是一位美国退伍女兵。Charissa医学硕士毕业，毕业后就在空军服役，身为一名军人，多年的军队生活，磨练出了她坚韧的性格。退伍后的她依旧很痴迷各种射击活动，这也是她和其他健身达人不一样的地方，很多人都称她是一位热爱枪械的女汉子。
说起健身原因也很简单，退伍后的她在一家医院上班。军队生活虽然辛苦，每天都要进行艰苦的训练，但是她却十分喜欢那里的生活，感觉每天都很充实。医院每天按部就班的生活方式让她感觉枯燥无聊，她觉得这样的生活状态很不好，她想到了健身，于是下班后她开始利用健身来为自己充电，并且意外发现自己的健身天赋很高，比如别人要练很久才能出现的某块肌肉，她往往所需的时间要短上很多，当然这可能和她的军旅生涯有关。
虽然每天上班已经很劳累，但是她依旧每天下班后疯狂的健身，一次坚持两个多小时，在这个过程中她也彻底爱上了健身运动。她每天的训练都是以臀腿训练为主，像深蹲、硬拉这些动作她都会坚持去做。部队经历让她拥有足够的毅力，对于高强度的训练她也能坚持下来。长时间的训练让她的身材发生了很大的改变，再三考虑后她决定辞去医院工作，将健身作为自己的事业，开启她的健身模特之路。
不得不说Charissa真的属于事业型女强人，而且健身天赋很高，在从事健身模特之路上蒸蒸日上。她接受了很多的健身补剂和服装代言，每年的收入非常高。凭借着自己训练出来的好身材，现在的她在网络上已经拥有了100多万粉丝。更是被评为美国最受欢迎的健身达人之一！
现在她依旧回忆自己的军旅生活，她经常会在网络上向大家讲述自己的在部队的一些故事。现在她依旧会每天坚持健身，有时候也会再去体验一下射击。她热爱健身事业，但是健身不是她的全部，Charissa认为每个人都有自己的爱好与事业，但不要让爱好栓住我们全部的生活。不管怎么说，是健身让她有了今日的成绩，也是健身让她的生活更加充实，如果你既想要好身材，有想要生活不再乏味，不如就来健身吧！
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