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普通会员大嘎好，七夕快乐呀
是不是没人约又宅家里呢
没关系
反正有MAX陪你
话说咱们今天的主角
是一个身材A爆
名叫真希的日本妹子
曾经也是被人嫌弃没人要的姑娘
后来通过撸铁成功逆袭
男人都排着队的追她
MAX带你一起看看她的传奇人生
咱们先来看一组真希的对比照
她身高168cm，最胖时188斤
以前只当自己丰满
从没觉着有任何问题
直到两次相亲受挫
被男方要求减肥
还被亲妈骂“死肥猪”...
话说她小时候也是个小萝莉
虽然小时候超爱吃甜食
但因为运动量也大的关系
体形也还说得过去
高中时100斤
她真正胖
是从大学在牛肉饭店打工开始的
因为职务便利胡吃海塞
每次吃饭时
她碗里都是堆积成山的牛肉
吃完还要把自带的乌冬面
倒进牛肉的汤汁里一口气干完
你说不胖她胖谁呢？
没多久
她的体重就达到了150斤
但她依然照吃不误
朋友聚餐时
别人顶多吃1000日元左右
她能吃到15000日元
点单一般都是一整页全要
MAX忍不住想说
这姐妹儿也是真的有钱
换我穷死了
期间也不是没减过肥
但是减得少吃得多
反反复复的
体重反而一度暴增到188斤
不过她也不觉得自己胖
自信满满的跟朋友出去相亲联谊
别的妹子介绍完之后
男生都很捧场
到她时全程冷场
场面一度非常尴尬
好在妹子够强大
并没有因此受到影响
后来朋友给她介绍一个社长做对象
人家对她都挺满意的
唯一的要求是希望她减肥60斤
她一听要减肥就不乐意了
跟朋友抱怨自己不是胖
只是丰满
不料这话被她亲妈听见
直言说她
“你这不叫丰满体型好么！
你这是肥胖体型啊，肥猪。”
爸爸也劝她：
既然都有社长喜欢你了
如果可以变的更漂亮
肯定会有更多的选择
之后她就开始了自己的逆袭之路
不同于以前的佛系减肥
真希这次是真枪实弹的干
撸铁撸得那叫一个猛啊
断绝了所有甜品
和高热量食物彻底说掰掰
取而代之的是蔬菜和鸡胸
她通过自己的不懈努力
在2年半的时间里
狂甩84斤，前后判若两人
现在喜欢她的人排着队的追她
她反而不知道该选谁了
瘦下来的她依然每天坚持锻炼
她痴迷健身乐此不疲
还参加健美比赛一举夺冠
可以说相当励志了
你是不是也在发愁没人追没人爱
那还不简单吗？
跟着MAX减脂搞起来呀
NO.1 原地踏步
NO.2 原地左右跳跃
NO.3 直立对侧提膝
NO.4 直立交替前踢腿
NO.5 徒手深蹲
NO.6 弓箭步蹲+推肩
NO.7 支撑
伙伴们一定要好好练啊
不要盲目节食
运动瘦下来的身体不单是瘦
而是肌肉紧致的线条美
你要是身材能好成这样
还愁找不到对象吗
话说鲜花盛开，蝴蝶自来
牛粪再臭也能吸苍蝇
同意的给MAX点个“在看”
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