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普通会员前几天，出席巴黎时装周的吴亦凡又一次因为发胖上了热搜。我的天，这还是那个神仙颜值的吴亦凡吗？
在我印象中他是这个样子的，好看的眼睛，高挑的鼻子，小小的嘴巴，棱角分明的脸型，再搭上一米八几的高挑身材，简直挑不出毛病。
可现在……
除此之外，和姐姐Jessica一直看作时尚ikon，无论是从颜值到身材，还是实力或衣品，都无处诟病的Krystal也因为胖了而上了好几次热搜。
网友们是这样为漂亮妹妹回应的
的确啊，f(x)已经空白期五年了啊！没有舞台只能吃吃喝喝在家宅着啊。看她最近的照片，的确又瘦了回去，因为要拍综艺了，要开始营业了。看了图之后你会感叹，明星果然真的是胖着玩玩的。
除了郑秀晶，胖着玩玩的明星可真不少。前几天上了热搜的陈飞宇，自爆自己之前最重的时候是225斤。
天呐根本想象不了，看着这张脸，怎么可能225斤过？
你别说，还真有。
除了陈飞宇，原来胖着玩玩的明星还真不少。
首先提名魏大勋，一部活生生的励志教科书，“人还是得有梦想，万一见鬼了呢！”
根本想象不了瘦成竹竿的颖儿居然这么胖过。大学时期的她98斤，后来是因为管不住嘴把自己吃成个胖妞，也葬送了很多机会。现在生完孩子月子都没坐完就急着恢复身材，真的很拼啊。
被韩国人称为“国民初恋”的秀智啊，从出道的时候就婴儿肥，但爱豆时期的她真的很瘦过。最近因为机场照又胖了点被大众议论。
说到秀智，我就想起她的前男友李敏镐——韩剧的“扛把子”，我们的长腿欧巴李敏镐啊，对另一半所有幻想啊。胖了居然跟大叔一样。
我们彭昱畅，从一枚清秀可爱的小哥哥一步步吃成了“膨膨”，果然是伙食太好了，还上了热搜。这不，下定决心减肥，现在真的瘦回来了。
原来像刘亦菲这么美得天仙也胖过啊，那我是不是没什么可怕的了。
原来的你看得出毛不易其实有一米八吗，果然都是胖的错啊。一直放弃身材管理的毛不易也想通了，减肥下来，就妥妥成了长腿欧巴了。最逗的是他说：“连我这种人都能瘦，那世界上就没有胖子了。”啊！你骗人！
怎么大家说瘦就瘦啊。但这样一看，也说明了不是所有的明星都是天生的瘦子。他们跟普通人一样，只要稍稍松懈，也会发福变胖。不得不说，胖子都是潜力股啊，瘦下来真的好看太多了。每次看到这些对比图，我都想问，他们究竟怎么瘦下来的啊。但看到马思纯和颖儿的说辞我震惊了。
明星减肥都这么疯狂了吗，她们完全是用生命阐释着对美和瘦的热爱。不过，连体重都被关注其实还是压力很大的。但很多暴肥暴瘦都是因为角色需要，迫不得已。为了身体健康，条件允许的情况下他们一般都是选择健康合理的减肥方法，比如吃营养餐，运动等。举例袁咏仪和刘涛，当了妈妈多年的她们肯定不会选择伤害自己身体的减肥方法，所以向她们学习如何保持身材准没错。
毕竟能这么快瘦下来，是因为明星们一般都有专业营养师，训练师。他们这个行业是靠形象取胜的，身后一整个团队都在靠他们吃饭。有经纪人管着，也有专门的时间去健身，形象管理是他们工作的一部分，所以基本瘦下来没问题的。
那普通人呢？作为一个普通的上班族，如何有效地安排时间，为身材管理腾出空闲时间的确是一个难题。毕竟每天上班都已经那么累了，下班后想去好好吃一顿犒劳自己也不过分吧。但减肥，或者说保持身材，就得付出。严格的自我管理才是好身材的王道！这就需要制定健康合理的生活习惯。
减肥不是饿几顿就能行的，饿肚子不仅对身体不好，而且一旦回归正常的饮食，就会立即反弹。所以需要制定合理的饮食计划，低油少糖，要既健康又可以达到减肥的目的。合理的膳食安排可以控制我们的热量摄入，除了饮食以外，还要长期搭配有规律的锻炼。合理的运动让身体排汗，既消耗热量，又能排出毒素，增强活力。一句话总结就是万能的“管住嘴，迈开腿。”
就连从小瘦到大的“马甲线女王”郑秀晶在放假时也会胖，那我们还有什么理由不会胖呢？前几天，#张歆艺回应被指身材走样#上热搜了，还有因为变胖而多次引起议论的吴亦凡。我相信他们也会很快就瘦回来的。毕竟，明星都是胖着玩玩的，只有我们普通人才会胖得那么认真。
正值夏天，烈日炎炎，夏天是一个让人又爱又恨的一个季节，除了容易被晒黑之外，这也是一个比身材的季节。明星是胖着玩玩，可我们就不要胖得那么认真了，不要一味地羡慕，赶紧动起来
毕竟，连吴亦凡胖了都成这样了，那我们普通颜值的这等凡人.......
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