从厕所保洁到健身女模，她才是大写的励志!

原标题：从厕所保洁到健身女模，她才是大写的励志!

今天这篇文章要介绍的

是一位35岁的女模

她叫Katrina

下面这位

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看她这性感火辣的身材

在常人眼里

一定是专业训练出来的

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如果这么想

你就错了

因为

Katrina在3年前

她的工作

就是就是打扫学校厕所

就是这么一位

普通平凡

的劳动人民

Katrina说

当初选择去健身

很耗费体力

她感觉自己身体很瘦弱

为此

她选择开始健身

增强体质

Katrina训练一段时间后

身体比之前结实很多

同时

当她在照镜子时发现

自己的身才也很性感

Katrina更坚定的相信

只要坚持下去

看Katrina都是怎么练的

负重硬拉

坐姿举腿

杠铃宽距离深蹲

哑铃相扑蹲

仰卧单脚屈膝挺髋

杠铃负重后箭步蹲

当然

不仅要练

饮食上也要合理安排

之后

Katrina参加了

阿诺德业余组健身赛

她那漂亮的肌肉线条

引起了评委的注意

Katrina又参加了

IFBB比基尼小姐比赛

她获得了亚军

其实

真的不敢想象

现在的Katrina

签约健身模特

健身是这世界上

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