.jpg)
普通会员很多人都在埋怨命运的不公其实上天也是非常公平的，很多东西只要你肯努力肯付出那么就会有回报。就像是健身一样，健身也是一件非常公平的运动，不管你是高是矮是胖还是瘦，只要你肯努力训练，那么你同样能够拥有让被人羡慕的身材。
今天小编要介绍的是叫做Stefanie Cohen的女孩就用自己矮小的身高证明了自己，Cohen来自巴拿马，身高只有148厘米。她的体重在46公斤左右，而她的身材是非常的强壮。尤其是那一双强壮的大腿和腹部清晰的腹肌，看起来十分的惹眼。
说起她的身高其实也是遗传的，因为她的父母也非常的矮，她的母亲只有155厘米而父亲也只有160厘米。因为自己的身高问题经常被人嘲笑，再加上自己的体脂率偏高，为了改变别人的看法也为了自己变得更好，所以她进入健身房开始健身。
在坚持了三个月以后她就减掉了很多的脂肪，后来她就开始做臀腿训练，练习自己的下肢肌肉。在有了小小的成果之后，她更加坚定了自己健身的信念，从此走上了健身之路。随着健身年头的增加，她的肌肉越来越明显，虽然自己的个子不大，但肌肉维度已经达到了健美运动员的标准，在每一次参加健美比赛她总能获得前三名的好成绩。
虽然和其她健身达人一起合照的时候，她在个头上是非常的不占优势，但是身材却并没有比其他人差。而她更是在史蒂芬曹的团队中，也有很多的健美运动员表示，Cohen是自己见过最努力的健美运动员。目前Cohen的硬拉数据是220公斤，接近自身体重的5倍！
就是这样一个身高不高的小女孩，凭借着自己一点点的努力和坚定的毅力，追求着自己的梦想。而现在她也拥有了五万多的粉丝，这样的成果也是十分的让人敬佩啊，所以大家要学习她的这种精神，只要肯努力没有什么是做不成的。
责任编辑：