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普通会员提起越南这个似乎既熟悉又陌生的国名时，
你的第一印象是什么？
在年轻人眼中，它或许是这样的：
在老辈人眼里，或许是这样的：
喜欢旅游的背包客，可能会留下这样的记忆：
而美食家们，一定还记得越南菜独有的清淡柠檬香：
事实上，这个与我们接壤的邻国，在各个方面都有着相当丰富的联系，有时甚至是竞争关系。
越南古称“大南”（Dai Nam），主体民族是京族。如你所见，千百年来，他们的服饰、建筑、文字、语言、艺术、音乐等等文化元素，受北方中华文化的影响非常广泛。
因为有着类似的生理体质特征，以及趋近的三观认同理念，越南经常被拿来和我国南方地区相类比。
近年来，伴随着全球化的发展，越南的经济水平也一直在以一个迅猛势头提升。吸引的外资逐年增加，富裕人口也变得多了起来。
而作为生活水平提高的一个外在表现，健身业在越南的繁荣，也在不断引人关注。
除了健身房数目的增加，在各类赛事或社交平台上开始崭露头角的人物，也充分佐证了这项产业在该国的发达程度。
今天，一起来放眼这个热带邻邦，品味来自那里的力量与美感。
当下，最红的越南健身明星莫过于咱号去年曾经介绍过的Tina Nguyen了。(《Tina Nguyen:越南女生的肌肉逆袭》)
在接触系统健身之前，她也曾经是一个土味杀马特青年。
而在训练之后，她不仅成了活跃在国际高级赛事上的实力选手，人气旺盛的INS网红，还拥有了自己冠名的产业体系。
由此可见，除了体型上的改善，健身运动还让她完全融入了美式生活。
定居在美国的越南移民，大多来自1975年南越政府被北越灭亡后撤离而来的逃亡者。近水楼台先得月，他们的子孙后代，于是就有机会接触到最新鲜的美式文化，其中自然少不了日新月异的健身潮流。
而即便是在条件相对落后的越南国内，高水平运动员也非常吸引关注。因酷似漫画人物“龟仙人”而爆红网络的Nhon Ly就是其中之一。
虽然已经56岁“高龄”，但肌肉围度和分离度绝对不输比他小一轮甚至两轮的选手。
比赛方面，他在NPC大赛上，屡次斩获前三名的优秀成绩。
当然，在同龄人已经开始严重衰老的年纪，还能这样生龙活虎地展示自己，本身就相当超凡脱俗了。
Tran Thi Ny，健美和举重运动两开花的小姐姐。
她的长相和身材，倒是非常符合提升传播热度的需求。
Pham Van Mach，经常出现在亚洲地区赛事上的健坛老手。
和上面那位大叔一样，身高虽然有限，但是仍旧具备很强的竞技素质。
赛场外，网络环境开放的越南，同样不缺乏小“吨位”的形体丽人，比如在Facebook上拥有20万粉丝的新晋健身女神Trang Le。
起初，她只是个在健身房打工的文员。后来在身边人的感染下，开始了撸铁之旅。
很快，她就蜕变成能接到不少健身补剂代言和电视节目邀约的偶像级人物。
身高171cm，体质65KG，臀围达到95cm的Phnoug Thyu，即是知名模特，也是为受人欢迎的私教。
身为女性，他的卧推、硬拉、和深蹲都在100KG以上。
这在普遍偏瘦的越南人中间，绝对是令人啧啧称奇的存在了。
2020年，越南全国总人口将达到9800万人，其中劳动年龄人口达6300万人，占全国人口的69.5%。2016年，越南人口年龄中位数仅为30.5岁，相比之下，日本是47.3岁、德国47.1岁、美国38.1岁、中国是37.4岁。
也就是说，该国目前存在着丰富的潜在健身群体。
或许在不久的将来，健身文化在越南，会像今天的韩国那样，发展得如火如荼。
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