你印象中的软妹子是怎样的?嗓音温婉,腰身柔软,带有天然呆属性,撒起娇来完全无法抵挡的?
不过小编喜欢的”软妹子“是下面这样的:
看这屈伸180度和难度超高的18弯,简直是在挑战人体的柔软极限。这种达到杂技水平的动作,看的人也只能负责膜拜。
除了身怀绝技,她的两只爱犬也是圈粉利器,随便出个镜都能把人萌化。
瘦瘦高高、一头亚麻色的长发,笑起来眼睛眯成一条缝,看起来健康又阳光。
乍看之下,她似乎和其他瑜伽博主没什么区别,只是瑜伽功底更深厚一些。
这位主人公叫Amanda Bisk,来自澳大利亚。IG粉丝超过72万,是现在最火的健身博主之一。
她曾是一名职业撑杆跳运动员。而从她接触瑜伽到现在,才不过5年。
Amanda从3岁起就开始练习体操,潜力被教练发现后,她成为了一名专业的撑杆跳运动员。
她享受竞技体育带给她的感觉,登上奥运会赛场也一直是她最大的愿望。Amanda却不幸被诊断患上慢性疲劳免疫功能紊乱综合征,常见的症状就包括肌肉酸痛、头痛、体力或脑力活动后连续长时间身体不适。
刚确诊的那段时间,Amanda一度感到绝望、抱怨上天对自己太不公平。
她每天把自己关进灰暗的角落,拒绝和外界联系,每晚都要靠安眠药入睡。直到有一天,在朋友的带动下,Amanda接触到了瑜伽。瑜伽像一位心灵导师,一瞬间打开了她的心结。
她忘记了伤病带给她的压力,不再萎靡不振,而是决定乐观的面对这一切。
“瑜伽是我能够轻松完成的事情之一,它给了我检查自己的身体和头脑,并让他们重新建立连接的能力。”
她说在练习瑜伽的过程中,能充分感受到人体结构的微妙,身体会回报你的一切努力,其实束缚只在人心。
Amanda的瑜伽越练越棒,笑容也越来越灿烂,在一呼一吸之间,她找到了人生的出口。
翻翻她的相册,能感受到满满的对生活的热爱。
冲浪、登山、棒球,户外运动让她能够更好的亲近大自然。
每周3-4次的健身房器械训练让她的肌肉线条变得更紧致,体能也越来越好。
Amanda积极向上的人生态度吸引了越来越多的粉丝,不断有品牌找她代言。
她从不吝啬分享,把自己平时的训练重点详细的发在IG上。
她还成立了自己的瑜伽教室,还专门设立了治愈课程去帮助有心理疾病的人自我修复,走出低谷,成了最受欢迎的瑜伽教练之一。
当你变得足够优秀,幸福自然会来敲门。
Amanda的男友同样也是一位瑜伽爱好者,两个人一起不断解锁新姿势,感受知行合一的平静力量。
一些人练瑜伽是为了改善睡眠质量,一些人练瑜伽是为了锻炼身体的柔韧程度。
而对于Amanda来说,瑜伽不仅给了她健康的身体、完美的身材、重要的是给了她一颗强心脏。
追求宁静、感悟生命、活在当下,这才是瑜伽的真正意义。命运固然强悍、但比命运更强悍的是内心
如果你对现在的生活不那么满意,不如像Amanda一样,在运动中追寻自我!
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