你可以不健身，但请不要瞎逼逼 !

原标题：你可以不健身，但请不要瞎逼逼 !

健身服，健身裤，跑步鞋...

找了个健身房会籍，

一问办卡费用：一年1500，两年2300！！

朋友说这卡太贵，还不一定来几回，别办了！

我放弃了...

办好了健身卡！

在跑步机上跑了20分钟！浑身舒畅！

向朋友炫耀了战绩，

朋友说前两天刚看了跑步猝死的新闻！

健身房空气比雾霾还不健康！

我放弃了....

教练说动感单车减脂效果好，

人多有气氛更容易坚持

40分钟完全嗨爆！

朋友说，单车要少骑！

总用腿，腿会变粗！

我放弃了....

教练说撸铁能增肌塑形，

我去玩哑铃、杠铃！

朋友说你要变大块头？

浑身肌肉疙瘩，金刚芭比、大粗腿？

我放弃了....

教练说长肌肉没有那么容易

撸铁更不会变恐怖体形！

练了一个月，身体只有很小的变化

朋友说，那些身材好的都用药，

不用激素根本长不了肌肉，

我放弃了...

教练说健身健的虽是外在，但更重要的是内心

增强毅力，身心俱强！

朋友说，你没有看到跑步的人最后汗流浃背，

垂头丧气，累的连朋友都难理一句！

你没有看到力量区哪些面目狰狞的怒吼！

这里只会让你狂躁！

我放弃了...

教练说，三分练，七分吃。

朋友听了很开心！

教练说，高蛋白低脂肪，讲究营养平衡

碳水蛋白和脂肪比例是4:4:2

朋友说，每天这么计算太麻烦了

天天鸡胸肉，牛肉和蛋清

这哪是健身，闹心劳力还费事

这都是有钱人玩儿的，花钱找罪受

我又放弃了...

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