想必每个女孩都希望拥有巴掌小脸,但是巴掌小脸不是想拥有就能拥有,有些人以为巴掌小脸就是脸瘦,其实不只是脸瘦,和脸的骨架也很有关系。有一种人本来是巴掌脸,因为脸上肥肉多,看起来完全不像巴掌脸,那可以通过减肥重新拥有。普拉提女神馨沐(音译)拥有一张巴掌小脸,她的身材却十分厚实,给人一种十分不匹配的感觉。
本来巴掌小脸是优势,加上纤细苗条的身材可以诠释女性的柔美,馨沐却因为健身,身材瑜伽强壮厚实,让她整体显得有点不大协调,真的有点让人意外。不过,馨沐还是有很多人欣赏,他们觉得运动女孩自带光环,散发着阳光活力,即使头和身体不是很匹配,也是美的。
馨沐练习普拉提已经有三年时间了,正常来说,练习普拉提并不会练出这种身材。她有意识地对形体进行塑造才有目前的状态,她经常戴着束腰训练,并且每周进行两次力量训练,才让她拥有目前的体形。馨沐目前的体形很有争议性,有些人觉得不协调,有些人觉得十分健美。
馨沐和好友去健身房进行力量训练。力量训练区依然是以男性居多,但是近些年,不少女性意识到了力量训练的作用,也走进了力量训练区。力量训练并没有让她们变成男人模样,而是凸显了身材曲线,身材健美又性感。
好身材需要训练和饮食相结合,馨沐表示自己健身之后,每天的饮食都十分规律,只挑选健康干净的食物,看来是吃得挺多,热量其实是严格控制。她训练日的时候饮食都讲究,但每周还是会有一次开开荤,这就是所谓的欺骗餐,并不会影响她的身材。
拥有巴掌小脸,却有着健美的身材,确实有点不大匹配,但是她健康的生活方式还是得到大家的肯定,在网络上拥有很多粉丝。
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