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普通会员食物对于减肥瘦身的重要程度绝对超乎你想象。但很遗憾的是有类似功效的食物往往都不能被列入好吃的范畴。如果你想要靠食物来达到减肥的效果，那可能更需要一点点忍耐。
芹菜就是这样一种有着减肥减脂效果的食物，芹菜含丰富的膳食纤维，能促进肠道消化，促进毒素排出体内。每天早上起床空腹喝一杯芹菜汁的减肥效果如何？这个女生鼓足了勇气连续坚持7天，就为了看一下身材会有什么变化。芹菜刺激性的口味坚持起来实在有些困难。
从她的身材来看，小编觉得已经相当不错了。整体苗条匀称，腰腹线条鲜明，更令人惊讶的是甚至还能看见健康有型的马甲线。而这仍然不能满足她的需要，她还希望拥有更加完美的身材。
只有规划没有行动，任何理想都不可能成为现实，所以既然定下了目标，就马上做起来。自那之后，每天早上起来的第一件事就是榨芹菜汁，准备的过程并不麻烦，可要是喝起来还是需要一些勇气。
看这一杯绿绿的液体，是不是本身就给你一种本能的抗拒感，从她的表情来看你就知道芹菜汁有多难喝了，把它作为每天起床的第一件事实在是一种煎熬。
为了实现预期目标，女生也是拼了，坚持到第三天，从味觉体验来说却一点都没有好转。她仍然只能屏住呼吸，想尽一切办法尽快结束这段通过的经历。
但即便如此，味觉上的不适应感仍然得不到丝毫缓解。每次喝完都忍不住用水缕一下头发，因为实在是太难喝了，只有这样才能让自己有一点清醒的感觉。
终于熬到了7天计划结束。不得不说这7天比真正的健身锻炼还要困难一些。因为健身锻炼至少还会随着运动能力的提升不断适应，可这种黑暗料理估计再怎么坚持也还是只能用难喝两个字来形容，希望这份努力与付出能为她带来惊喜。
由于她本来就身材不错，所以如果不用对比图你肯定分辨不出她的变化。前后对比来看，她的腰腹部还是有着十分明显的变化，小腹平坦了不少，连马甲线也变得更有型了。不得不说只有7天就能收获如此成效是个不小的奇迹，但如果让小编选择还是宁可挥汗如雨也要坚决对这种稀奇古怪的东东说不。因为单靠饮食着手减肥是不现实的，脾胃不好的人群切勿尝试，定要在专业人士的指导下进行，不要盲目尝试。
—贵在坚持—
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