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普通会员曾听某专家说过一句话，当人变老的时候，往往第一个明显迹象就是肌肉力量开始消退，走路开始成为一件困难的事情。所以适当的肌肉训练，可以让你拥有更强悍的力量，健美身材和更高质量生活。
劳伦·洛佩兹今年50岁了，看看她如今的状态，真的相当强壮，身材野兽级别。尤其是健壮的股四头肌，可以看到其臀腿力量相当巨大，的确如此！100公斤深蹲能重复10个，最大负重达145公斤，令人难以置信！
练成这样，洛佩兹也遭到了一些质疑，毕竟这深蹲，这卧推80公斤卧推重复8个，最高卧推100公斤！这是什么水平？想必很多男生健身1年也可能达不到的水平，更何况女生本来在卧推领域就不会特别强！
所以有人怀疑她用了类固醇又或者是做了什么整形手术。于是洛佩兹公开在个人简介宣称是自然健身健美，艰苦持续的健身训练才是唯一的成功秘诀，没有任何捷径！
20年的健身生涯令她成为健身圈最被低估的女子野兽，不过洛佩兹由于甚少参加健美比赛，所以网络上的人气并不是特别高，有超过15万粉丝。
洛佩兹曾在网络上公布自己的身高为160厘米，体重为125斤左右，当然她希望网友们不要害怕一身肌肉的姑娘，尽管看上去块头很大，但事实上健身不会让女子男性化，除了肌肉量之外，和别的女子没有任何区别！
自从46岁参加完最后一次健美比赛之后，她已经有接近4年时间没有打比赛，所以她准备在今年参加健美赛，并加紧训练！
她的俩孩子分别为22和25岁，最近在网络上她说了这样一句话：女子越老越要秀身材！美从不是年轻女孩的专属！
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