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普通会员?马甲线逆袭女神·小洁
身高：164CM
年龄：23岁
减重前体重：140斤
减重后体重：93斤
吃餐时长：一年
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减肥成就与心得
我在最胖的时候有140斤，吃「非糖减脂餐」后减肥效果是最明显和最有效的，最近的一个月又瘦了6斤，现在已经瘦到93斤了!
感觉瘦下来真的毫不费力，既能吃到美食，兼顾营养和健康，又能拥有好身材。真的爱死非糖啦!
我和糖的罗曼史
我从小就非常喜欢吃甜食，叔叔阿姨会送很多糖果，在家里也是没有甜味的主食绝对不吃。喝粥必须加糖，蒸馒头也只吃糖三角,各种零食也是无甜不欢。
从三年级就开始长痘，原来既不知道吃糖太多会发胖，也不知道糖分的摄入和长痘也有密切关系，当然，体重也飙升到140斤。
痘痘也严重到医生说会有生命危险(当时有严重的囊肿可能危及到脑部)，我被吓坏了。被告知长痘应该戒掉糖，我的第一反应是这怎么可能做到？！
让我戒啥也不可能戒糖。
说实话，只惊吓了一小阵子，后来我就不在意了。觉得学生嘛先好好学习。但有一次听到同学在背后评论我“成绩排第一有什么用，又胖又长痘还不是没人追”。
我深受打击，终于意识到自己必须要改变了，减重+戒糖——“非糖”才是出路!
节食
最初我真的试了很多方法,包括21天「1餐减肥法」，甚至喝过减肥茶，吃过减肥药,那段回忆真的太痛苦了。
21天减肥法实质就是节食，我记得吃得最少的时候一天只吃了一块手掌大小的红薯，饿得我眼冒金星，直出冷汗，真的太难受了，寒假回家时家人都说我面黄肌瘦，而且不时会胃痛，对身体的伤害实在是太大了!
还花大价钱试过家楼下的经络减肥，听起来很玄乎，说是通过按摩、疏通经络来促进循环从而达到减肥的效果。但实际上他们还是要求对饮食有严格节制，即使有减重效果实质也是节食。
家里人看我有点走火入魔，全力阻挠，我恢复饮食之后马上又反弹了，甚至比节食之前还重。一记暴击！
减肥药
我不甘心，还是觉得自己太需要减肥了，还在偷偷喝减肥茶，吃减肥药。后果就是自己不停地往洗手间跑，拉得整个人都虚脫了。
后来才知道这种减重和节食掉的都是水分,会很快反弹：而且对肠胃和健康有非常大的伤害。
这还没完，我还试过网上大火的酵素，相信大家现在也明白了酵素只是商家营销的概念，酵素就是酶，经过消化道之后就被分解了，根本达不到吹嘘的效果。
减肥知识恶补
在不断的试错和失败经历中，在损耗了大量的财力、精力和健康损害后，我终于明白该如何健康的减肥了：其实很简单，就是摄入能量小于消耗的能量！
我开始自学营养学的知识,甚至买了营养学的专业书,从三大营养素到各类维生素、矿物质,并且通过了营养师的资格考试！
我每天严格按照膳食指南和营养搭配进行合理饮食，但这样真的很浪费时间，吃一顿饭从计划吃什么到自己准备食材、烹煮再到洗碗收拾,要至少两个小时,这严重影响了正常的学习时间。
非糖——科学，合理减肥！
偶然的机会，我接触到了非糖，一开始我没报太大希望，以为和市面上华而不实的减肥方法类似。
而当我仔细了解非糖后，发现它的饮食安排非常合理健康,在保证热量减少的同时还兼顾了营养均衡。
它的菜品设计的非常科学，食材会采用高蛋白，主食也选用低GI、低热量的种类，并且在烹饪过程中也尽量避免油腻的做法和配料，以保证减脂效果，在这一点和传统健身餐类似。
但让人惊喜的是，非糖餐品的口感和味道远胜于传统健身餐！
（96斤啦）
非糖——减肥，不用这么虐！
大家知道如果压抑的太久迟早会爆发，如果总吃难吃的鸡胸、水煮青菜，在面对炸鸡、甜品时就很难抵制诱惑，甚至会暴食。而正是因为在减脂期总能吃到美味的非糖，我不仅健康地减重成功，还完全没有委屈自己。
更重要的是我可以解放双手，大大节省时间。不必把时间浪费在买菜、做饭、刷锅上，将省出的时间去好好学习，性价比非常高！
另外在瘦身成功后，我也拥有了更健康的生活习惯，注意饮食让我的皮肤也变好了，现在痘痘已经不再长了!
而且我对自己有了更高的要求，追求更好的身材和体态，开始健身。
减肥后的人生，开了挂一样！
瘦下来之后整个人就像开挂了一样，别人看待我的眼光变了，不得不说身材对个人气质和颜值的影响真的非常大！
我变得自信，走路都带风，夏天敢穿自己喜欢的短top，露出马甲线。走在路上也会有很多人跟我搭讪,我也在今年终于收获了自己的Mr.right (初恋)，整个人的状态越来越好了✌️
（93斤啦）
健身圈都流传一句话，“三分练，七分吃”，我能从一个小胖子到“马甲线女神”，真的非常感谢非糖!
/ 非糖 为什么可以轻松吃瘦？/
1、好吃不重样，菜品0添加，健康吃瘦
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而且营养学博士为您设计营养配比，确保健康减肥，再也不动担心减肥带来的皮肤问题，脱发和生理期出走……减肥也要美美的！
2、全国配送，无需烹调，方便快捷
全国配送，足不出户，无需复杂烹调，只需水煮7分钟，就可享受丰盛减脂餐，感受“光吃不动”就能瘦的乐趣～
3、掌上营养团队，制定减肥计划，专业服务
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/ 常见问题 /
问：如何配送？
答：下单后24小时内发货，采用顺丰或京东冷链配送
问：怎么储存？
答：非糖餐需要冰箱冷冻储存（-18℃），2日餐体积大概占据半个储物格，请提前清理好冰箱，常温下，可以保存4小时
问：如何食用？
答：微波或水煮加热即可食用（早餐卷2分钟微波即可）
问：有疑问或售后怎么联系？
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