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普通会员正所谓艺高人胆大，身材完美的健身达人更有资本折腾自己的身材，甚至只是因为无厘头的原因就能开启自己的挑战之路，是不是已经足够任性。
这位肌肉男就是这样的一位达人。只是为了满足自己的好奇心，他就想尝试100小时不吃东西，而且其中还穿插进行健身。看看他断食100小时后的状态。
看看他挑战开始前的身材，整体看起来相当健康有型。不仅肌肉紧绷结实，而且整体线条绝对堪称完美，男友力爆棚的感觉让小编沉醉不已。100个小时，也就是4天多4个小时，要想坚持下来并不容易。
挑战第一天对他来说根本不是事，不仅断食没造成什么不适的感觉，而且他还兴致颇高地去健身房锻炼，各种负重训练完全不在话下。看他练得多带劲。
挑战第三天，一切开始变得不同，他整个人的体力和精力都大受影响。勉强锻炼了2个小时，身体的难受感已经相当强烈，这在之前是从来没有过的事情。
挑战第四天，一向喜欢以肌肉形象示人的他竟然有了怕冷的症状，穿了很多衣服仍然不能有丝毫的缓解。健身达人尚且如此，大家更是要慎之又慎。
即便在这样的状态下，他还坚持去健身房锻炼，但训练成绩的下降绝对不只一点点。以前上斜卧推可以做130磅（117.9斤）4下，而100小时不吃东西之后只能做120磅（108.8斤）2下。
看看他此时的身材，可能是因为体脂率低的缘故，整体的肌肉线条更加突出。特别是饱满的胸肌和刀刻一样的腹肌形成鲜明对比，看起来给人惊艳的感觉。
对比一下你更会有惊人发现，胸肌明显突出了不少，腹肌的线条也更加清晰可见。虽然这挑战的过程足够艰苦，但从效果来看确实相当明显。不过他是因为有一定的训练基础才能达到，所以大家为了身体健康一定不要轻易尝试。
看看前后数据的对比，之前体重162.6斤，体脂率13.1%。而现在的他体重降到了155.4斤，体脂率也达到了不可思议的10.1%。虽然成效突出，但与之伴随的是断食带来的痛苦回忆，按照他的描述断食后的他感觉一天比一天冷，且精神也变得越来越恍惚。没有专业知识的积累千万不要这么做，他之所以进行挑战是艺高人胆大。
—贵在坚持—
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