怎么样才能实现苗条美丽好身材的目标？

有时候我看到妹子在抱怨自己的男票喜欢上另外一个狐狸精的时候，还是会想说，姑娘啊，不如先让自己变得好看之前。 

有时候我看到妹子跟渣男耗费青春，吃垃圾食品，喝酒抽烟生活没规律的时候，特别想说，姑娘啊，你知道你这样以惊人的速度在变老么？ 

当然，这世界上肯定有生下来天生丽质，并且含着金钥匙的，这个不在咱们的讨论范围之内，这是命好，命好没得争。我想劝的是，大多数，稍微一不留神就会胖起来，撮起来，老起来的普通姑娘们。 

很多姑娘觉得对，于是开始把自己的青春和时间放在了工作上，没日没夜的死磕在工作上，觉得应该趁年轻把钱赚了。觉得：你拿青春赌明天，不如赌在钱程上，而不是赌在感情上。

可是，工作也好，事业也好，靠努力就一定有回报么？绝大多数人干死一辈子，还是得不到物质上的奖赏。赚大钱是靠命和运的。如果把自己的人生快乐单纯寄托在一份工作上，那未必是一件对的事。 

好看和难看，在女人身上还是非常明显的。

年轻时，再不好看，光靠“青春活力”这四个字儿，面孔都不会太难看。所谓年少无丑妇。18岁的脸拼一拼，除去白黑胖瘦之外，肤质还能靠天生来撑一撑。

可是到了25岁之后，你就开始变胖了，皮肤暗沉，身材走样，而且阳光和烂漫都荡然无存，这个时候如果你关注自己身材，了解自己那里有皱纹，哪里会松弛，就会尽早开始关注，把精力用在如何保持自己的好身材上。

加班不加班未必有钱，可有钱没钱都能锻炼，每天一定要让自己的基础代谢提升起来，每天留足更多的时间锻炼。女人的身材是第一张名片，脸蛋可以用化妆品，可是身材是没办法掩饰的。所以，谁占据你的时间让你没时间锻炼，就是在残害你的身材。你的身材走样了，苦的只是自己。 

女人的品味最先体现的是衣服。可是如果身材走样了，再好的品味，也穿不出味道啊。

很多好看的衣服，有意思的创意，前卫的风格，都是需要身材作为基础的，如果身材走样了，再贵的衣服也只是买家秀和买家秀的区别。知道么，对于女人来说，所有的美好、品味、性感、婀娜，女人味都是需要好身材作为基础的。 

不要说奢侈品，就算举手投足，喝个咖啡，品个红酒，都需要身材作为基础的。你若是个胖子，哪里都是晴空霹雳啊，坐在窗口听着音乐装文艺也没人看你啊。世界是交互的，人所有的追求和爱好除了给自己看，更需要得到身边人的赞许和肯定。如果你身材不好，老态显现，那对你来说，一点存在感也没有了。如果你身材姣好，对于自己注重保养，那其实就算你没什么钱，男票们也会赶着给你买单啊。所以投资自己比消耗自己强，积极努力比躺着浪费生命强。 

 对于生命来说，其实钱可以解决问题，可以满足自己的很多需要。可是知道么，很多很多事情是钱买不来的。假如你很有钱，也买不来喜欢的男票啊，身边的小鲜肉们可能喜欢的是你的钱，陪伴你的闺蜜们也许也是因为你的钱啊。而瘦美可以带来自信，带来自尊，带来财富，带来存在感，你轻盈的身材去酒吧(｡･∀･)ﾉﾞ嗨，可以去跳街舞，可以去图书馆文艺，可以去旅行时候拍摄美照，可以穿比基尼，可以肆无忌惮吃美食，可以和喜欢的人和事情一起去享受人生。就算你有孩子，你也是个漂亮的妈妈，可以在大厦试各种款式的衣服… 

女人想活出自己的美丽人生，必须得自己好看。口袋里的自由，决定你一时的幸福。身材和容貌的美好，那是你一辈子的幸福。

鸡汤说：女人能年轻多久？可以无忧无虑多久？可是太多太多的女人到了405060都还是依然美丽。只是好看的女人故事只有一个，幸福安康。而不好看的女人不幸福的故事有千千万，所以，总觉得女人老得快，男人变心快。要知道多少女人家庭稳定，男人爱她爱得深沉。

最后，还是想和广大的女人们说：人心易改，天意难测，很多事情我们把控不了。只有一样永远不会辜负我们，一份汗水，一份美好。只有时刻爱护自己，让自己瘦美如初，命运才掌握在自己手中。