大家都想要速度快效果好的减脂方法,那么今天就给大家分析一下,非健身类减脂的危害
一、减肥茶
减肥茶:处方里加入中草药(决明子,乌龙茶,金银花等)药性平顺,对减肥效果微乎其微。为了增强效果,多数减肥茶加入泻药,西布曲明,利尿剂等对身体有害的药物。
危害:泻药和利尿剂使身体大量脱水达到减重目的。长期使用还会造成药物依赖,排泄失常,营养吸收不全等副作用。西布曲明还会使人心律失常,厌食,失眠等。一周内减重4斤以上,同时伴有心跳过快,失眠,便秘,头昏头痛等现象则可判定含义西药成份。
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二、针灸减肥
针灸减肥:通过针刺经络穴位到达减脂目的。
危害:
1.人为刺激神经系统加快新陈代谢,长期刺激神经有可能导致神经麻木失常,局部感觉缺失等,还会加速细胞的衰老。
2.大部分针灸减肥都通过搭配不合理的饮食达到脱水减重目的。
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三、穿塑身衣或雨衣减肥
穿塑身衣或穿雨衣减肥:通过密不透风制造高温环境使机体大量流汗,水份大量流失达到减重目的。
危害:使人呼吸困难,心情烦躁。得皮肤炎。
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四、甩脂机减肥
甩脂机:它其实叫做振动机,主要用于放松肌肉并非使脂肪燃烧。脂肪燃烧需要在体内进行一系列的化学反应才能被消耗。今日说法栏目以对甩脂机欺诈行为进行曝光。
危害:不正确使用会对关节和内脏产生危害。
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五、吸脂手术
吸脂手术:通过微型刀片切入局部,绞碎机体组织和脂肪细胞,把脂肪抽出体外。并不是所有人都适合,也不是所有部位都可以进行。更不是想吸多少就吸多少。
危害:皮肤不美观,大量出血,感染,皮肤癌。
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六、运动减肥
运动减肥:除了运动过程有点累之外,几乎没有副作用(在专业私教监督下训练),不仅收获了性感的身体,非凡的气质,更获得了身体的健康。
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老话说得好,心急吃不了热豆腐,减脂也是这个道理,想要走捷径就要付出一定的代价。健身不能心急,要一步一个脚印的走,总有一天你会拥有你想要的一切。