“亚洲蹲”突然火了，为什么欧美人不能亚洲蹲？

普及一下“亚洲蹲”的概念：“亚洲蹲”其实指的是深蹲，屁股、膝盖和脚踝完全弯曲，而且脚跟要贴地。神奇的是，大部分亚洲人能够毫不费力地蹲下，但是一些国外人就不行（我相信国内人很多也不行 哈哈哈）。

1. 可能是他们没那个习惯。

2. 一般野外露营的外国人，其实也能蹲。但是他们只能蹲一下，很难坚持个十多分钟。

3. 国外的公共厕所，还是家居装修，都是清一色的坐式马桶，很多都是来了中国以后一点一点适应蹲厕。

4.这是一个力学问题，因为欧美人由于文化饮食等多种原因体型偏重较多，而亚洲人偏中等和瘦弱一些，体重上的差别。一个人蹲下去，人的腿部关节部位承受的力会有什么变化？人蹲下去承受的力是站立时的好多倍，下面是一个倍数分析表，对比的是站立时承受的力的倍数。

看见数字感觉很可怕吧？试想一个60公斤的人蹲下去关节承受的力就是336公斤以上。换成体重更大的欧美人，可想而知，也许这就是他们无法下蹲的真正原因吧。

其实从上面你不难得出，真正蹲不下的，不是欧美人，而是胖子，中国的胖子一样蹲不下，因为关节受不了。

很多中国人的亚洲蹲都不一样，陕北陕西一带的人有时候吃饭休息都是蹲着的，这点相信大多数人做不到。

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