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身材是一个人最美的外衣，我们的相貌不是我们自己能够控制的，但是我们的身材确实我们自己可以控制的，因为你要你有想要锻炼自己的想法，并且坚持下去，你就能够成功的改变自己的身材的，Nannie就靠着坚持健身改变了自己的人生。
一个女性对于自己的外表还是非常的在乎的，因为每个女性都是比较爱美的，所以现在的女性都是比较喜欢健身的，Nannie就是依靠着自己坚强的意志力锻炼出来一个好的身材。
Nannie在几年前，还是另外的一个模样，身材非常的胖，并且平时还是不太喜欢打扮的，这也就造成了没有男性喜欢和她在一起的，Nannie的母亲也是说她很难嫁出去了。
Nannie原来的时候脾气还是非常的急躁了，这也是她的缺点。但是后来的一次偶然的机会，让Nannie接触到了健身，也是让她喜欢上了健身，现在的她也是改变了自己原来的那种生活状态了。
现在的Nannie基本上每天都会坚持去健身房里健身，现在的她身材也是变得十分的好，她的朋友现在看到她也是非常的惊讶了，因为她的体型变化也是非常大了，看起来就像是换了一个人了。
健身不光是改变了Nannie的身材，更是改变了她的性格，现在的Nannie性格变得十分好，不再像是原来的那个样子了，现在的Nannie看起来也是更加的阳光和自信了，看来健身的好处还是很多的。
坚持体育锻炼，对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，她现在也是会进行一些力量方面的锻炼，她说自己也是比较喜欢那种锻炼后那种大汗淋漓的样子，所有的不开心都会忘记了。
现在Nannie的妈妈也是不担心自己的女儿嫁不出去了，不仅不担心自己的女儿嫁不出去了，而且还有很多人上赶着来追求Nannie，也是可以看出来女性拥有一个好的身材对于自己的重要性了，健身使人变得精力更加充沛，总之你付出时间去健身，总会得到回报。
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