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普通会员随着健身运动的日益普及，进入健身房的菜鸟也越来越多。新手不懂健身器材的玩法很正常，但是有些健身人脑洞大开，却用“诡异”且错误的玩法玩到嗨就有些难以理解了。
先来看看这位女孩，只见她趴在健身器材上，让人越看越不懂。这一器材这样练真的对吗？这样使用器材，又怎么能充分发挥它的作用呢？是不是你也不能理解？
看到截图看不懂也就罢了，看了动图更是要凌乱在风中，如此上下扭动究竟是要练习什么呢？难道只是为了展示自己风姿绰约的气质么？各位朋友还有什么全新的解读？
刚才还是如此不紧不慢地蠕动，这一下紧接着又来了一波疯狂的跪姿侧踢腿，只是这样的频率实在是太过了吧。别回来健身的效果达不到，受伤就得不偿失了。
第二位是一位老人家，明明是在公园佛系锻炼和跳广场舞的的水平，偏偏要在健身房中刷出存在感。只见他双手抓紧着绳索下拉机，不知道下一步又会搞出什么飞机。
是的，不出所料，他绝对不会按照套路出牌。果然，正确的操练方式在他这里完全没有任何意义，先是抓紧下拉杆摇啊摇，然后身体再往前蹭一蹭，去公园练习不好么？
这位大叔也有些让人不解。其实刚开始还好，不过是做杠铃硬拉而已。对于锻炼臀背肌肉来说杠铃硬拉绝对算是好动作。可是看一会你是不是发现了不对劲，怎么大叔老是摆头呢？
沙袋是用来练拳击的没错，可是这位大叔却偏偏要用掌击，而且完全沉浸在自己的世界，根本不理会旁边人的态度。人需要的就是一点自信，花式健身同样也不例外。
这不是推胸机吗？虽然小编也说不太清楚，但至少不应该像这位老爷爷一样。看他的状态完全不像推胸，感觉就像在那里睡着了。自己不练还占着器械实在不太好吧。
来张动图才知道，小编明显错怪人家了，人家明明还在运动，推胸明显被用成了推肩。如此大材小用实在令大家难以接受。就不能再深入了解一下么。
而这位大叔确实是在做推胸训练，但是头部似乎非常不安分，这摆动频率未免也太剧烈了。看完之后小编实在是佩服之至，他们的脑洞真大，让我越看越不懂了，怀疑自己器材用错了。对于健身房这些“诡异”的健身方式你似曾见过？
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