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普通会员哇！你肌肉这么牛，练了多少年了？”“不不！我就是随便瞎练着玩儿的！”很多人在健身房遇到一些练得好的健身者，夸几句之后，往往就会被回复“我就瞎练着玩儿”，这是谦虚还是？
其实这涉及到健身圈非常有意思的现象，或许绝大多数人都遇到过，“练着玩”表面上看起来是玩儿是谦虚，但想必应该有这4层的意思。
1、的确是练着玩儿
在健身房，很多人来锻炼主要还是尝尝鲜，毕竟没有健身过，也没想过练成健身网红的身材。所以他们的确是练着玩儿的，当然俩月后，可能这张健身卡也就成为洗澡卡了。
2、不需要你教我
有一些健身大佬，可能体脂高点，又或者是做动作的时候不符合别人心里对标准的定义，所以会遇到一些好心人来指导。但直接拒绝，显然是伤了别人的好意，毕竟别人在指出你的不足，帮助你改正。所以为了避免这样的尴尬，就说我是瞎练着玩儿的，意思就随便练练，不追求那标准，当然了也不需要你的指导了！
3、拒绝推销
健身教练需要进行场开，所以会帮助纠正动作错误，并帮助制定健身计划，但直接拒绝可能并不好意思，就会说我就练着玩儿的，此时健身教练也会明白其中的意思了。
4、降低姿态
很多健身大佬也会经常说我是练着玩儿的，这是一种降低姿态的表现，因为如果一开始就将自己定义为练得很好的健身者，那面临的争议会很多，甚至有人专门挑你动作的错误点，或者身材不足的地方，比如说这样一句话：“你练得这么好，怎没腹肌？”。相反当你姿态摆得越低，说自己也就是野路子练练，在家随便练练，身材却非常强悍，那向你学习并佩服你的肯定会更多。
所以在健身圈，很多健身者喜欢说“我就瞎练着玩儿”，这有时候包含了很多隐含的意思在里面，各位在健身房的小伙伴们，你们是否遇到过这样的经历呢？是否说过“我是瞎练着玩儿”这句话呢？
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