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普通会员随着人们健康意识的树立，越来越多的人投入到健身的大潮中，一批网络健身达人也应运而生。而究竟成色如何，就让他们用事实说话。
看到这个大块头的第一眼，你是不是觉得不屑一顾，这个第一眼看起来胖胖的大叔能和健身有什么关系。但事实上他可是健身圈顶尖力量强人布莱恩肖大力士。
第二位是个身材威猛强壮的肌肉男，他名叫乔恩，看身体的每一个部位肌肉都相当明显。饱满的胸肌与刀刻一般的腹肌相得益彰，青筋毕露的状态相当抢眼。
第三位名叫汤姆，他的身材一看就是普通人喜欢的类型。整体非常匀称，但却十分精干，自内而外给人健康阳光的气息。如果他们三个同场竞技结果如何呢？
首先来看看他们的力量差距。这个器械对于有过健身房训练经历的朋友来说非常熟悉，这是专门用来练腹肌的。看大肖做得多么轻松。
汤姆也急忙通过健身证明自己，但尴尬的是尽管他在器械上翻来覆去作了各种努力，可竟完全没有动静。这腹肌力量水平差的绝不止一点点。
乔恩的情况也好不到哪里去，虽然他勉强做了一下，但已经耗费了他全部的体力。看他表情夸张，估计已经无法继续坚持下去。第一个回合布莱恩肖轻松获胜。
第二个动作是推肩器推肩，看代表重量的插销插在最下的铁，这已经是这一器械的极限，每边150磅，共300磅，大约相当于272斤。布莱恩肖同样做得很轻松。
这一次乔恩明显从容了许多，虽然做起来算不上轻松，但至少可以按照规定完成，这对于他来说，已经是令人满意的结果。不知道整体力量最差的汤姆又会怎样。
终于轮到汤姆登场了，从镜头来看他的左手推起来了。虽然只是一边但对于他已经是个不小的挑战。等等，视线一转才发现原来是大肖帮他抬起来的。
第三个动作是推胸器的PK。插销同样是在最下面，重量也同样是惊人的300磅（272斤）。可以看出这对于布莱恩肖完全是小case。无论是动作频率还是流畅度都相当惊人。
轮到乔恩登场，看起来就像慢动作重放一样，每一次他做的都异常艰难。相信他此时只想赶快逃离，不再忍受如此高强度力量训练的折磨。
这一次汤姆甚至都没有试一下。大肖紧接着又开始了另一种练胸器械夹胸器的动作，脸上充满自信的笑容，同时写着一个词语，那就是轻松。
布莱恩肖的表演还在继续，这几乎就是他的舞台，没有其他人能对他的地位造成威胁。小编实在对他的力量水平肃然起敬，对此你怎么看？
再看看乔恩，每一个动作都好像倾尽全力，看他训练都是一种痛苦的经历。没有对比，你永远无法想象普通健身人、健身达人与力量强人他们的力量差距究竟有多大。网红达人与力量强人你更喜欢哪一个呢？要是你的话你能弄多大重量？
—贵在坚持—
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