在健身达人眼中,几乎所有东西都有作为健身器械的潜质,而健身运动也早已和日常生活不可分割的连在一起。下面就来见识一下他们的健身日常,无论哪一个都超乎想象。
健身达人的训练方式很多你根本学不来。看看下面这些健身达人强悍的健身方式,墨守成规早已经成为过去式,而老旧的训练模式完全不能满足现代健身达人对于健康生活的追求。
看这位大哥正在进行负重行走,如果说拿着的大杠铃还勉强可以接受,可后面拖着的辆车又是个什么鬼。这样的健身训练,小编实在是佩服的五体投地。
这一波训练更是简单粗暴,整个身体被同伴用弹力带向后拉拽,他偏偏还要用一个大锤不断地前进击打面前移动的大个子轮胎。如此堪称野兽般的训练是不是让你有恐怖的感觉。
刚才还只是拼力量,拼技巧也完全不在话下。比如这位大哥觉得普通的倒立完全没有挑战,所以排了一排哑铃,准备以跳过障碍的方式来完成。听起来是不是有些匪夷所思,结果如何让我们拭目以待。
只见他每跳一步都需要重复身体整体上抬的动作,无论是对手臂力量还是核心力量的要求都非同一般。健身达人从来不会给自己设置极限。实在难以想象他还有什么事不能完成的。
这一对健身达人如果在健身房出现肯定十分拉风。地上的这一位手臂力量超群,竟然可以轻松举起一位坐在轮椅上的小哥。而上面这一位也不甘示弱,虽然身体不够健全,但对于健康的追求始终不变。
这张照片是要做什么?小编一时也是丈二和尚摸不到头脑。只见一名肌肉男抓着另一名肌肉男,这又要尝试什么新的健身玩法呢?下面才是见证奇迹的时刻。
原来这位黑衣小哥是把小伙伴当做了完成臂弯举动作的健身器械。看这个肌肉男也还算敬业,全程极度配合,两个人的动作也是默契十足。
这位小哥实在是会玩,在公交车上,利用两根绳扣完成俄挺动作,看得车上的人忍不住鼓掌,却完全忽视了公交车司机头上的三道黑线。
球类运动员的暴扣动作相信大家见过不少。可这样的腾空翻转+俯卧撑你看的是不是已经应接不暇。不得不佩服健身达人的想象力和创造力,小编实在心服口服。
这位女达人的表现也不甘示弱,推车加跳跃俯卧撑的组合看的小编也是目瞪口呆。当然以上的一切都是健身达人在有了充分的训练基础后才完成的,大家只看看欣赏就好,不要逞强哦。
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