健身圈可谓人才辈出,各种炫酷高难度动作只有你想不到,完全没有他们做不了。健身达人除了健康的体魄,更重要的是不断地挑战极限。
下面就来看看健身牛人的8大炫技动作,每一个动作都超“燃”,看的人热血沸腾。此时此刻你才会感慨,原来健身圈就是如此魅力十足。
看这位大叔单手就能举起这么大的杠铃。一般人看看就好,千万不要轻易模仿。看着杠铃在空中保持不动,大叔尝试从躺着直到站立,却始终保持单手举的姿态,实在令人惊叹。
看看这个小孩的倒立俯卧撑。小小年纪就有如此出色的运动能力。俯卧撑是再普通不过的运动,但能用拳头做倒立俯卧撑的却并不多见,更厉害的是这还只是一个小小少年。
这位小伙的倒立哑铃行走也看的小编目瞪口呆,看他的整体动作十分轻盈,完全一气呵成,丝毫看不到任何费力的样子。超强的手臂力量可见一斑。
这一波空中转体俯卧撑看的小编眼花缭乱。俯卧撑见过不少,可如此花哨的动作设计还是出乎我的想象,看起来也是相当自然,有一种完全停不下来的感觉。
这次是一男一女的动作挑战,女孩展现出超强的韧性,双脚劈一字马挂在吊环上,然后双手抓紧单杠,后面的小伙要抓住她的双腿,做前水平提拉动作。他们的合体动作能否成功,接下来让我们拭目以待。
果不其然,女孩面不改色,男孩一上去就直接作出前水平动作,提拉动作也是说做就做。两个人的运动能力都非常强悍,默契程度也是值得点赞,作为欣赏者绝对有赏心悦目的感觉。
这样的后空翻你见过么?最厉害的是竟然还来了一波加速版,由于速度实在太快,停下来的他也有些难以控制。这不,差一点点就撞在了铁柱上。
看了这么多,让我们稍微放松一下。看看这位肌肉男在用哑铃边锻炼边练肌肉边跳机械舞,这么大的哑铃在他的手上自由挥舞,如此魔性的舞姿让小编也是醉了。
最精彩的也是最让人印象深刻当然是放在最后,引体向上见的多了,但这种引体向上敢保证你肯定没见过。
只见瘦小伙双手抓在单杠上,身体背对,趁单杠“不注意”,把手臂拧了180度。这还不算什么,他还能反向操作,竟然还做起了引体向上。甚至还可以盘腿来做,就问你服不服?
—贵在坚持—
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