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普通会员什么叫肉都长在该长的地方？这位女生体重110斤，身材太赞了
相信不少人都听说过一句话，那就是“好女不过百”，意思是女生的体重就应该控制在100斤以内，要是超过3位数，那就太胖了。在以瘦为美的时代，难道就没有微胖女孩的容身之地了吗？那当然不是，说出这句话的人还是眼界太浅了，说这句话之前，他一定不知道这位来自韩国的小姐姐，她164cm的身高，体重达到了110斤，但是看起来身材真的太赞了！
只看她的脸，你会觉得她长得很清秀，很可爱，应该是一个萌妹子，但是当你看到她的全身照以后，一定会非常的惊讶。
她有着女性都羡慕的身材，虽然体重110斤，但是看上去却没有一丝的赘肉，完美的诠释了肉都长在了该长的地方。这位小姐姐也是一位网红，现在已经拥有了28W+的粉丝，她在自己的相册中，会经常分享训练时的照片，也会分享一些训练方法，她告诉粉丝，除了日常的运动以外，她还会做一些高强度的力量训练，再配合一些按摩才达到了现在的样子。
她自己也说到，身材是先天性的一部分，但是后天的努力雕刻和保养保持同等重要。看来，小姐姐为了自己的身材付出还是很多的哦！也有天生身材就好的人，但如果不花时间去保持，总会随着时间的流逝而慢慢走形，想要收获完美的自己，还得费点心思呀！
下面给大家带来了5组训练动作，每个动作坚持45秒~60秒的时间，每个动作完成2组，每组中间休息15秒，大家可以趁睡前练一练，收获身材的同时，还可以帮助睡眠哦！
第一个动作：
第二个动作：
第三个动作：
第四个动作：
第五个动作：
什么叫肉都长在该长的地方？这位女生体重110斤，身材太赞了
这些动作你学会了吗？体重并不能代表一切，只要你的肉被你"驯服"的乖一点，你也可以拥有这样的身材哦！
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