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普通会员万圣节之夜，在小牛队和湖人队的比赛中，卡佳·伊莉斯·亨利来到了比赛场上，他和自己的好友，一直在赛场上寻找库兹马的身影，由此证实了她和库兹马的恋情。
当然对于常看NBA的人群来说，卡佳并不知名，但在健身圈卡佳乃是网络上最知名的健身达人之一，网络上拥有接近600万粉丝，拥有黑人血统的她，长相甜美迷人，身材健美不输卡戴珊，令人赞美不已，当然笔者也是其粉丝之一。
作为库兹马的新女友，他们也在IG上相互关注，不过很多人可能会担忧这段恋情是否会影响库兹马的状态，影响到詹姆斯的夺冠之路。不过大可放心，作为知名的健身达人，她一直以勤奋、刻苦、自律而闻名，这是成为健身模特的必备品质。
她从健身至今已有5年时间，在健身期间她的饮食大多是以健身餐为主，只有在节假日才会享受美食，每周都会健身5次左右，体重从当初的92斤也练到了接近118斤。虽然网络上有很多质疑声，但她一直认为别人的诋毁都是对她完美身材最好的赞美，所以她也非常想得开，“请随意”是她对待喷子的态度。
作为一名勤奋、自律的健身达人，她曾在网络上这样建议女生：“要多健身，多喝水，好好照顾自己的身体，远离说唱歌手，当然冬天到了，保持腿部保暖哟！”
所以看起来她是一位非常顾家的健身达人，很多网友为他们的爱情送上了自己的祝福。那她是如何在健身房锻炼的呢？卡佳推荐了这4个动作，帮助你高效练曲线。
动作1和动作2：侧面上踏板+正面上踏板
作为一项在家可以就可以练习的健身动作，她一直认为健身从无借口，哪怕你是在家里都可以高效练习臀腿肌肉，只需要一个20-30厘米高的凳子。
动作3：哑铃深蹲
将你的脚尖指向45°的方向，当你下蹲时，保证自己的膝关节不要超过脚尖，在练习深蹲时，确保身体保持平稳，不要随意晃动膝盖。
动作4：臀桥
这是一个新动作，利用坐姿腿屈伸工具来练习臀桥，利用臀腿的力量向上顶起，保持后背的笔直，避免下背部承受太大压力，从而腰背酸痛。
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