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普通会员这是一个看脸的时代，像模特、艺人这种靠脸吃饭的职业，颜值自然非常的重要，可是就连普通的职业，照样要看你的形象，几乎所有的招聘广告上都要加上一条”形象好，气质佳“，同时进入一个公司，形象好的人肯定会提前受到重用。
既然这是一个看脸的时代，颜值会影响到我们生活中的方方面面，我们就应该去注重自我形象，提升自我魅力。想要改变形象，健身是一个不错的选择，一方面能塑造出众的身材，另一方面经常健身精神面貌也会不同。
走进健身房会发现，年轻人越来越多，而且大多数是女孩子，权美娜就是一个酷爱健身的女孩，接触健身已经三年了，从一个健身小白变成了一个健身达人，在社交媒体上有着一定的影响力。
权美娜现在主要是练习普拉提，一种集合了瑜伽和力量训练的健身方式，减脂瘦身的效果非常好，许多女明星都在练习，同时能放松心情，缓减工作和生活中的压力，训练动作舒缓，经常练习的女性有一种优雅的气质。
权美娜锻炼非常的刻苦，一周保持五到六天的训练量，并且有专门的健身私教指导，锻炼效率非常高。只有痴迷于一件事情，把所有的精力倾注到上面，才能把事情做好，瘦身也是一样的，像权美娜一样痴迷于健身，才能把身材练好。
长期健身锻炼，美娜练出了完美出众的身材，身材曲线婀娜多姿，充满了魅力，即使如此，她依然没有放松，仍然坚持锻炼，特别是她成了一名模特后，形象更加重要，比以前更注重锻炼。
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