人们的健康意识越来越强,健身也变得年轻化起来,但不得不说,还是有相当比例的人对女生练肌肉持拒绝的态度。瘦才是王道的观念如此根深蒂固,似乎肌肉和女生完全是绝缘的状态。
可事实上这一切只是人们思维狭隘的偏见,肌肉能为男生带来强壮,同样也能为女生带来阳光。就比如今天介绍的这位健身达人,她今年只有16岁而已,可对肌肉身材的追求却始终坚持不懈。
同年龄的女生可能更喜欢party这样的集体活动,而她却经常把自己固定在健身房里。健身早已成为她日常生活的重要组成部分,如果有几天没有训练她肯定会全身都不舒服。
不懈努力地健身为她塑造了完美的身材曲线,肌肉身材看起来结实有力,健康有型的气质扑面而来。特别是一双肌肉鲜明的手臂,肱二头肌隆起明显,和男生相比也不在话下。
令人惊讶的是她的腹肌也相当突出,都说女生练出肌肉线条不容易,可在她身上来看,只有付出努力和毅力,一切也没有这么难。这是不是也一定程度坚定了你的信心。
她的背部肌肉也同样堪称完美,虽然肌肉块头不是很大,但十分明显,一看就知道为了精益求精,她付出了多少努力。低体脂率让皮肤与肌肉之间几乎没有赘肉。
身高1米67的她拥有令人羡慕的曲线身材,紧实的细腰与饱满的臀部、腿部腿形成鲜明对比,如果没有日复一日的努力付出,这一切只能停留在想象中。
拥有好身材,当然有信心驾驭各式各样的衣服,即使是看起来最为简单的运动装,在她身上也能穿出自己的魅力和特色,自内而外散发着自信阳光的气质。
平常没事的时候,她也会做一些其他的户外运动。因为运动早已融入她的血液,让她一时一刻也离不开。当然她仍然会穿上运动服,这不仅是她的穿衣风格,更是对于健身的一种态度。既然拥有完美身材,就要自信地秀出自己来。
—贵在坚持—
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